Nước trái cây mùa hè cho làn da

Chúng ta sắp bước vào mùa hè và trước khi bãi biển và thời gian hồ bơi Không gì bằng một loại nước ép mùa hè tốt cho da từ cam, cà rốt và cần tây.

Nước ép này cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng mà làn da của chúng ta sẽ đánh giá cao như vitamin C, E hoặc carotenes với đặc tính chống oxy hóa bảo vệ tế bào của chúng ta khỏi tác hại của các gốc tự do. Chúng ta cũng không thể quên đặc tính lợi tiểu của cần tây.

Với sức nóng, bạn cảm thấy như có nước trái cây, sinh tố hoặc đồ uống và với Thermomix chuẩn bị chúng rất đơn giản. Vì vậy, ngoài việc cung cấp nước, chúng ta sẽ chăm sóc bản thân.

Các nước trái cây tự làm chúng ta có thể làm cho họ thị hiếu của chúng tôi. Vì vậy, đừng ngần ngại thêm một ít nước cho đến khi bạn có được độ đậm đặc mà bạn thích nhất. Bạn thậm chí có thể sử dụng nước có ga. Trong trường hợp đó, trước tiên hãy pha trong 2 phút và sau đó thêm nước sủi tăm khi phục vụ.

Cũng thú vị là chủ đề của làm ngọt đồ uống. Đối với nước trái cây mùa hè này cho làn da, tôi không sử dụng đường nhưng nếu cam rất chua, bạn có thể sử dụng đường nguyên chất, xylitol, xi-rô cây thùa hoặc cây cỏ ngọt.

Nước trái cây mùa hè cho làn da

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Nước ép thơm ngon, đơn giản và tốt cho sức khỏe với cam, cà rốt và cần tây.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 20

• Tổng thời gian:

Thành phần

• 1 Naranja
• 1 củ cà rốt lớn
• 1/2 nhánh cần tây
• 1/4 quả chanh
• 100 g nước khoáng
• Đường hoặc chất tạo ngọt (tùy chọn)

Chuẩn bị

1. Rửa sạch và gọt vỏ cam và chanh, bỏ phần vỏ trắng và cho vào ly thủy tinh. Cà rốt nạo sợi, rửa sạch và cắt thành 4 hoặc 5 miếng. Chúng tôi cũng kết hợp nhánh cần tây sạch và không có sợi. Chúng tôi nghiền nát trong 1 phút, tốc độ 10.

2. Chúng tôi thêm nước và đường nếu bạn muốn sử dụng nó. Tôi đã không thêm nó vì cà rốt và cam đã cho nó điểm hoàn hảo. Chúng tôi nghiền nát trong 1 phút, tốc độ 6.

3. Chúng tôi phục vụ trong 4 ly hoặc chai nhỏ.

Thêm thông tin - Nước ép xoài-tango

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn