Nước ép mận đỏ và vàng

Cái đó nhanh y fácil hóa ra điều này nước mận với thermomix! Đủ với mận trưởng thành, đường và một ít chanh để giữ trong 30 giây sẵn sàng một loại nước trái cây với các đặc tính tuyệt vời. Mận có tính nhuận tràng, có chất xơ hòa tan, lý tưởng cho chế độ ăn kiêng giảm béo và kiểm soát cân nặng. Nó là một chất chống oxy hóa, chống giữ nước và cũng giúp kiểm soát colesterol.

Vì vậy, nếu bạn muốn một bữa ăn sáng khỏe mạnh hoặc một chút giúp đỡ trong bạn chế độ ăn uốngBạn có thể tin tưởng vào nước trái cây này, nó cũng rất ngon. Và nếu bạn còn thừa mận, bây giờ là mùa, bạn cũng có thể chuẩn bị món này mứt.

Nước ép mận đỏ và vàng

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Nước ép mận đỏ là một loại nước ép rất dễ dàng và nhanh chóng, có đặc tính tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng giảm cân và kiểm soát cân nặng.

• Ana Valdes

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 50
• Phần ăn: 2

• Thời gian chuẩn bị: 1M
• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 2M

Thành phần

• 3 quả mận đỏ
• 2 quả mận vàng
• 1 thìa đường (hoặc tương đương trong chất tạo ngọt thông thường của bạn)
• 1 thìa nước chanh
• 450 ml nước lạnh (4 cốc rưỡi)

Chuẩn bị

1. Chúng ta gọt vỏ mận, bỏ phần vỏ và cho vào ly cùng với các nguyên liệu còn lại. Chúng tôi nghiền nát trong 30 giây với tốc độ tăng dần 5/10.

2. Chúng tôi phục vụ ngay lập tức.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Mứt mận