Ngũ cốc với pho mát Feta và rau

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho hành tây vào ly và lập trình 5 giây, tốc độ 5. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính.

2. Chúng tôi thêm dầu ô liu. Chúng tôi lập trình 3 phút, 120º, tốc độ 1.

3. Chúng tôi cho phô mai Feta thái hạt lựu vào bát. Chúng ta rưới nước cốt chanh lên trên, cạo một ít củ gừng và thêm một ít tiêu xay. Chúng tôi để pho mát ướp trong khi chúng tôi tiếp tục với công thức.

4. Chúng tôi thêm hạt tiêu và chương trình 3 phút, 120º, rẽ trái, tốc độ 1.

5. Bây giờ thêm cà tím, bí ngòi và một chút muối. Chúng tôi lập trình 10 phút, 120º, rẽ trái, tốc độ 1.

6. Chúng tôi loại bỏ các loại rau và dự trữ chúng.

7. Nếu không rửa ly, chúng tôi cho nước và một ít muối vào đó. Chúng tôi lập trình 5 phút, 100º, tốc độ 1.

8. Bây giờ thêm ngũ cốc và lập trình thời gian ghi trên bao bì (trong trường hợp của tôi là 10 phút), 100º, rẽ trái, tốc độ 1.

9. Chúng tôi lọc ngũ cốc bằng rây lọc hoặc rổ (chúng tôi sẽ không cần nước nấu). Các loại ngũ cốc mới ráo nước, chúng tôi đặt trên rau của chúng tôi.

10. Chúng tôi thêm cà chua vào hỗn hợp trước đó. Cũng là pho mát Feta và nước xốt.

11. Phục vụ như thế này, ấm, hoặc giữ trong tủ lạnh để phục vụ món salad của chúng tôi lạnh.