Phô mai nhúng giòn

Tôi nhận ra rằng phần lớn các loại kem mà chúng tôi đã xuất bản là hoàn hảo để đi kèm với bánh mì, bánh quy giòn hoặc bánh đậu xanh. Nhưng nếu những gì chúng ta muốn là nước sốt hoặc nước chấm ít calo Tôi đề nghị loại pho mát này là hoàn hảo để dùng với bánh crudités.

Bạn sẽ biết điều đó thô hoặc thô chúng không có gì khác ngoài rau sống. Để làm cho nó hấp dẫn và thiết thực hơn, chúng thường được cắt thành dạng que. Mặc dù lettuces hoặc endi end được phục vụ với các lá được tách ra.

Lý tưởng là có thể kết hợp nhiều màu sắc khác nhau, vì vậy tôi đã chọn cà rốt, ớt đỏ, dưa chuột và rau diếp nhưng đừng quên thử nó với cần tây, quả bồ kết, cà chua hoặc nấm. Tất cả những thứ tốt từ khu vườn trong món nhúng pho mát có hàm lượng calo rất thấp!

Phô mai nhúng giòn

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Phô mai nhúng thơm ngon để ăn kèm với món crudités yêu thích của bạn; xà lách, hành tăm, ớt đỏ, cà rốt, dưa leo. Ngoài ra với rất ít calo!

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: rượu khai vị
• Lượng calo: 100
• Phần ăn: 2

• Thời gian chuẩn bị: 15M
• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 16M

Thành phần

• 130 g phô mai phết
• 7 g cải xoong
• 25 g hành tươi
• 2 củ cải
• Carrot 1
• 1/4 quả ớt đỏ
• 1/2 quả dưa chuột Tây Ban Nha
• Lá rau diếp
• Muối và hạt tiêu

Chuẩn bị

1. Dùng giấy bếp rửa và lau khô cải xoong và củ cải. Sắp xếp bên trong kính, dành một số lá để trang trí

2. Bóc vỏ hành, bỏ rễ, cho vào ly và đập dập cả XNUMX nguyên liệu. Tốc độ 7 giây 5. Hạ các phoi vào các lưỡi dao. Thêm phô mai, nêm gia vị và trộn trong 15 giây ở tốc độ 3 1/2. Lấy ra và để trong tủ lạnh.

3. Cạo, rửa sạch và tỉa cà rốt. Cũng rửa sạch dưa chuột và gọt vỏ một phần. Mở nó ra làm đôi và loại bỏ hạt. Loại bỏ hạt và sợi trắng bên trong hạt tiêu. Cắt ba loại rau này thành que.

4. Cuối cùng rửa sạch lá diếp cá và lau khô.

5. Khi phục vụ, cho kem phô mai vào bát và các dải rau và lá xà lách xung quanh. Trước khi mang ra bàn ăn, trang trí với lá cải xoong dành dành hoặc một chút tiêu tươi xay.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Bánh bột mì nướng đậu gà