Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Rau tươi hầm

kinh nguyệt

Ở nhà, chúng tôi lấy kinh nguyệt không có nước dùng, chỉ với nước sốt nhẹ còn lại giữa rau và nó quản lý để cung cấp cho họ điểm mật ong đó trái ngược với điểm nấu ăn, một cái gì đó giòn, mà tôi thích để lại rau. Nhưng tôi đã thử nhiều món hầm nấu chín hơn và với nước dùng và tôi cũng thích chúng. Sự thật là có nhiều món hầm rau củ, đối với tôi món nào cũng ngon. Tôi mang đến cho bạn yêu thích của tôi, được làm bằng rau sạch và một thứ gì đó băm nhuyễn hơn bình thường khi thực hiện với thermomix (mặc dù với tốc độ 4 có những miếng vừa). Nếu bạn muốn những miếng lớn hơn, bạn sẽ phải cắt chúng ra. Tôi nghĩ nó không đáng, nó quá nhanh với máy… Và nó rất ngon.

Đây là một món ăn lành mạnh, nhẹ và ít calo, lý tưởng cho chế độ ăn, mà bạn có thể tận dụng như một khóa học đầu tiên hoặc như một món đồ trang trí. Và nếu bạn đi cùng cô ấy với một số trái cây với kem pho mát (Người ăn chay trường, bạn có thể thay thế pho mát bằng pho mát bằng đậu phụ mềm), chúng tôi có cena tinh tế và rất lành mạnh.

Tương đương với TM21

tương đương thermomix

Thêm thông tin - Trái cây với kem pho mát


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Salad và rau, Dễ dàng, Dưới 1/2 giờ, Thực đơn hàng tuần, Chế độ, Thuần chay, Ăn chay

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

16 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   nerea dijo

    20 giây tốc độ 4 không phải là vượt qua sao ???

    1.    Ana Valdes dijo

      Một số nerea! Có 10, đó là một bản in sai. Tôi sẽ sửa lại. Cảm ơn! Một nụ hôn

  2.   Carmen dijo

    Thật là tuyệt vời cho tôi, hôm nay tôi bắt đầu ăn kiêng để giảm cân trước Giáng sinh, công thức rất hoàn hảo, ngay tối hôm nay tôi đã thử nó.

  3.   soraya dijo

    Chào bạn !!!!
    Và nếu mình làm với lượng nguyên liệu gấp đôi, dành cho 4 người thì mình có phải tăng thời gian chiên và nấu không ạ ???
    Cảm ơn bạn!

    1.    Ana Valdes dijo

      Chào Soraya. Không, luôn giữ thời gian và tốc độ. Một cái ôm!

  4.   Isabel dijo

    Hello!
    Nó có thể được làm với rau đông lạnh?

    1.    Ana Valdes dijo

      Xin chào isbael! Đối với món hầm đông lạnh, bạn nên làm theo công thức này: http://www.thermorecetas.com/menestra-de-verduras-congeladas/. Một cái ôm!

      1.    Isabel dijo

        Ok, cảm ơn Ana rất nhiều, tôi sẽ cố gắng.
        lời chúc mừng

  5.   Consuelo dijo

    Bạn có thể bổ sung atisô tự nhiên?

    1.    Irene Arcas dijo

      Xin chào Consuelo, hoàn hảo 🙂

  6.   Maribel dijo

    Xin chào, tôi đã thử làm và rau rất vất vả với những lần như vậy. Mình để thêm 20 phút nữa, nếu để thêm thời gian thì mình có nên cho thêm rượu và dầu vào không? Cảm ơn!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào Maribel:
      Nếu bạn đã đặt rau và số lượng chỉ định, rau sẽ được nấu chín nhưng hơi giòn, tức là hơi giòn.
      Nếu bạn thích chúng mềm hơn, hãy để chúng thêm vài phút. Tôi nghĩ 20 phút là một thời gian dài, tôi sẽ để nó thêm từ 3 đến 5 phút.
      Nếu bạn sử dụng thời gian ngắn, bạn sẽ không cần chất lỏng nhưng bạn sẽ có ít nước sốt hơn.
      Nếu bạn định nấu chúng, như bạn nói, 20 phút nữa rồi thêm chất lỏng vào, nếu không chúng sẽ kết dính.
      Những nụ hôn!!

  7.   Conchi dijo

    Xin chào Ana, nếu tôi cho đậu Hà Lan tự nhiên vào thì tôi có phải nấu nó nhiều phút hơn 3 viên đông lạnh hay tôi đợi đến cuối xem có cần để thêm thời gian vì tôi muốn nó mềm hơn không? Cảm ơn

    1.    Irene Arcas dijo

      Vâng, đặt nó khoảng 10 phút 😉

  8.   Nuria dijo

    Trong bước »băm trong 10 giây ở tốc độ 4 ″, tôi chỉ giữ được rau băm ... Và để chúng gần như toàn bộ, nếu tôi cắt chúng tôi thậm chí không muốn tưởng tượng, vì vậy tôi đã trái mà không thể sử dụng chúng. Tôi chắc chắn không khuyến khích bước này ở tất cả.

    1.    Irene Arcas dijo

      Xin chào Nuria, có lẽ bạn bắt đầu trồng rau quá nhỏ. Nhưng vì nó có thể gây nhầm lẫn vì mọi người có thể đặt rau ở đầu kích thước lớn hơn hoặc nhỏ hơn, chúng tôi đã sửa đổi văn bản để chúng tôi cắt nhỏ 5 giây ở tốc độ 4 và kiểm tra kích thước. Nếu chúng ta muốn chúng nhỏ hơn, thì chúng ta lặp lại thao tác và thế là xong. Chúng tôi rất tiếc vì công thức chưa thành công tốt đẹp, bạn có dám thử lại theo những chỉ dẫn mới này không? Cảm ơn vì đã viết thư cho chúng tôi !!