Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Rau trộn theo mùa với gừng và hạt điều

hỗn hợp bông cải xanh-cà rốt

Bông cải xanh, cà rốt, hành, gừng y hạt điều. Hỗn hợp các loại rau theo mùa này có bông cải xanh là thành phần chính và một chút hạt điều để trang trí, bạn có thể thay thế cho trái cây sấy khô yêu thích của mình và cung cấp lượng protein thực vật cần thiết trong chế độ ăn chay.  Đi cùng với gạo hoặc ngũ cốc, chẳng hạn như lúa mì mềm, bánh mì ngọt, hạt diêm mạch, hạt kê hoặc bánh phồng, nó có thể tạo thành một món ăn tuyệt vời cho người ăn chay y người ăn chay. Và đối với những người không ăn chay, như trang tríNó là một người bạn đồng hành tuyệt vời cho cá và thịt trắng.

Lấy một thìa cà phê gừng tỏi mà chúng tôi đã xuất bản một thời gian trước. Nếu chưa có, bạn có thể làm theo các gợi ý được chỉ ra trong ghi chú công thức.

 Tương đương với TM21

Thermomix tương đương

Thêm thông tin - Công thức nấu ăn thuần chay với Thermomix, Công thức cơ bản: Pasta tỏi gừng


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Salad và rau, Dễ dàng, Dưới 1/2 giờ, Thực đơn hàng tuần, Chế độ, Thuần chay, Ăn chay

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   M CARMEN dijo

    Xin chào Ana, đó là sự thật, công thức này đang diễn ra tốt cho tất cả mọi người.
    Bông cải xanh là rất tốt? Có phải ở nhà chúng ta thích rau mềm không
    tôi sẽ phải để nó lâu hơn? bao nhiêu? Xin chào và cảm ơn

    1.    Ana Valdes dijo

      Xin chào M. Carmen. Vâng, nó là al dente. Nếu bạn thích nó dễ thương, hãy để lại 5 phút nữa ở bước 5. Cảm ơn bạn đã theo dõi chúng tôi. Một nụ hôn!