Rõ ràng là chúng ta muốn hay không, mùa hè đến rồi. Và nó đã đến, vì vậy tốt hơn chúng ta nên tự liên minh với rau để đối phó tốt hơn với cái nóng và tình cờ, chuẩn bị cho làn da và cơ thể của chúng ta.
Cho đến bây giờ chúng tôi đã chuẩn bị trong papillote, trên tất cả, cá chẳng hạn như cá hồi, hake o Âm trầm. Tuy nhiên, trong công thức hôm nay, chúng ta sẽ chỉ chuẩn bị rau. Ngoài việc phù hợp với người ăn chay nó cũng dành cho người mới bắt đầu.
Tôi đã phục vụ họ với một quả trứng luộc, cũng làm phim hoạt hình, và sốt kem và lòng đỏ. Tôi biết họ thêm calo vào món ăn nhưng chúng là một món ăn phụ ngon và biến công thức này thành một bữa tối lý tưởng.
Rau en papillote
Rau en papillote là một món ăn dễ làm và rất tốt cho sức khỏe. Có hương vị đậm đà và chúng bảo tồn tất cả các chất dinh dưỡng. Một lựa chọn tốt cho bữa tối
Tương đương với TM21
Thêm thông tin -Rau câu cá hồi / Hake và cà rốt papillote / Cá vược trong papillote