Rau với hạt mì và đậu

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho hành tây vào ly và lập trình 5 giây, tốc độ 7. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính.

2. Chúng tôi thêm dầu và chương trình 3 phút, 120, tốc độ 1.

3. Chúng tôi cho rượu hầm vào một bát lớn.

4. Khi hết thời gian đã lập trình, thêm dầu cùng với hành tây lên trên tercous và trộn đều tất cả mọi thứ.

5. Chúng tôi đã đặt.

6. Chúng tôi cho cà rốt và khoai tây vào hộp đựng varoma. Trong khay chúng tôi đặt bí ngòi, bí đỏ và đậu.

7. Chúng tôi cho nước, muối và thìa là vào ly. Chúng tôi đặt nắp vào.

8. Chúng tôi đặt hộp chứa varoma vào vị trí của nó, có nắp và chương trình 30 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ 1.

9. Khi hết thời gian dự kiến, chúng tôi xóa varoma.

10. Chúng tôi đổ khoảng 250 g nước nấu ăn lên trên tercous.

11. Chúng tôi đợi 5 phút và sau đó chúng tôi khuấy đều.

12. Chúng tôi kết hợp tất cả các loại rau mà chúng tôi đã hấp vào món hầm của chúng tôi. Ngoài ra đậu và một chút dầu ô liu nguyên chất.

13. Trộn và phục vụ, nếu chúng ta muốn, trang trí nó với một số lá húng quế.