Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Súp bắp cải đỏ

Sốt50 phút4 người460 calo
1/52/53/54/55/5 (1 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Ascen Jimenez

súp bắp cải đỏ

Bạn đã xem ảnh chưa? Súp bắp cải đỏ rất là tò mò, bạn có nghĩ vậy không? Nó được làm bằng đậu trắng và các loại rau khác nhau, bao gồm Lombarda, mang lại tông màu đẹp như vậy cho đĩa. Và với pantất nhiên.

Tôi thích nó trông như thế nào khi mang ra bàn, không ai có thể nói rằng chúng tôi đã làm được Bình giữ nhiệt! Nếu nó được mang theo như một gia đình, như thế này, trong một hộp đựng lớn, bạn có thể trình bày nó mà không có vấn đề gì. Một lựa chọn khác là nướng nó trong bình đất sét cá nhân hoặc trong các chậu mà bây giờ là rất thời trang.

Nào, cùng bắt tay vào công thức nấu món súp bắp cải đỏ nguyên bản này nhé!

Súp bắp cải đỏ

In công thức
Lưu công thức
ĐóngVui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Súp nguyên bản được làm từ rau, đậu trắng và bánh mì nướng với pho mát bào. Đẹp, phong phú và hoàn hảo cho những tháng mùa thu và mùa đông.

  • Ascen Jimenez
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: súp
  • Lượng calo: 460
  • Phần ăn: 4
  • Giờ nấu ăn:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

Đối với súp:

  • 70 g hành tây cắt miếng
  • 2 tép tỏi bóc vỏ
  • 30 g dầu ô liu nguyên chất
  • 240 viên đậu trắng nấu chín (có thể đóng hộp, trọng lượng khi đã ráo nước)
  • 130 g cà rốt thái hạt lựu
  • 230 g cà chua tự nhiên thái hạt lựu
  • 225 g bắp cải đỏ, cắt nhỏ
  • Oregano tươi (hoặc khô, cũng không phải loại tươi)
  • 800 g nước luộc rau
  • Sal
  • Hạt tiêu

Và cũng:

  • Parmesan bào
  • Một chút dầu ô liu nguyên chất
  • Một vài lát bánh mì để làm cơ sở

Chuẩn bị

  1. Chúng tôi cho hành và tỏi vào ly. Chúng tôi cắt nhỏ chương trình 5 giây, tốc độ 7. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính.

  2. Thêm 30 g dầu ô liu và chương trình 3 phút, 100º, tốc độ 1.

  3. Thêm 100 g đậu (mắt, 100g, không phải tất cả) và lập trình 20 giây, tốc độ 6.

  4. Bây giờ, thêm cà rốt xắt nhỏ, cà chua, bắp cải đỏ, một phần lá oregano và nước dùng. Chúng tôi lập trình 25 phút, 100º, rẽ trái, tốc độ thìa.

  5. Sau thời gian đó, chúng tôi thêm phần còn lại của đậu, thêm muối và tiêu (bất kỳ thứ gì chúng tôi cho là cần thiết) và lập trình 8 phút, 100º, rẽ trái, tốc độ thìa.

  6. Chúng tôi cho một ít dầu vào hộp đựng an toàn cho lò nướng của chúng tôi (nó có thể được làm bằng đất sét, pyrex ...).

  7. Chúng tôi phân phối các lát bánh mì tại cơ sở của nó. Chúng tôi đã chuẩn bị trước cho nó. Phủ Parmesan bào và một ít lá oregano lên.

  8. Gratin trong khoảng 10 phút, cho đến khi phô mai chuyển sang màu nâu.

  9. Chúng tôi phục vụ nóng.

Thêm thông tin - Khoai tây sốt xanh

Nguồn - Verdure e delizie di stereosione

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Thức ăn lành mạnh, Cây họ đậu, Súp và kem

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.