Sữa yến mạch ngọt ngào

Sữa yến mạch ngọt ngào là một nước uống rau củ mà tôi yêu thích. Nó có một màu vàng nhạt rất đẹp và một hương vị ngoạn mục.

Bạn đã biết rằng sữa yến mạch Nó hơi vô vị, vì vậy để làm ngọt thức uống này tôi đã sử dụng Ngày Medjool. Đây là một giống được đặc trưng bởi vị ngọt và kích thước lớn của nó. Chúng hoàn hảo cho công thức này.

Thức uống từ sữa hoặc rau này không tạo ra nhiều đậu bắp. Mặc dù thường vẫn còn sót lại các mảnh yến mạch và các mảnh nhỏ của quả chà là. Chúng có thể được thêm hoàn hảo vào muesli của bạn hoặc bất kỳ bột cookie, bánh ngọt hoặc bánh nướng xốp. Bất kỳ giải pháp nào cũng tốt để không ném thức ăn.

Bình thường đối với thức uống rau củ tự làm sẽ đóng cặn dưới đáy chai khi chúng ở trạng thái nghỉ, vì vậy bạn nên lắc kỹ trước mỗi lần sử dụng. Đây là cách bạn có được kết cấu và hương vị tốt hơn.

Sữa yến mạch ngọt ngào là lựa chọn hoàn hảo cho những ai theo chế độ ăn kiêng không có lactose, không dung nạp protein từ sữa, hoặc đơn giản là người ăn chay trường hoặc ăn chay. Còn gì nữa nó không có đường, xi-rô cây thùa hoặc bất kỳ loại chất tạo ngọt nào khác, chỉ các sản phẩm tự nhiên.

Sữa yến mạch ngọt ngào

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Sữa yến mạch ngọt ngào rất thích hợp để làm món tráng miệng và các công thức nấu ăn ngọt.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 47
• Phần ăn: 1 lít

• Thời gian chuẩn bị: 12H
• Giờ nấu ăn: 2M
• Tổng thời gian: 12 giờ 2 triệu

Thành phần

• 50 g yến mạch cuộn
• 5 ngày Medjool đọ sức
• 1 thìa tinh chất vani
• 1 nhúm muối
• 1000 g nước

Chuẩn bị

1. Hôm trước chúng ta ngâm yến mạch đã cán mỏng. Bạn không cần nhiều nước, chỉ cần phủ chúng lên là đủ.

2. Sáng hôm sau, chúng tôi cho những miếng bánh đã ráo nước, chà là, tinh chất vani và một chút muối vào ly. Chúng tôi thêm nước và đóng tốt. Chúng tôi giữ cốc và lập trình 2 phút, tốc độ 10. Lúc đầu máy sẽ di chuyển một chút nhưng điều này là bình thường.

3. Sau thời gian, lọc sữa yến mạch ngọt qua rây lưới mịn và để trong tủ lạnh.

Notas

Giữ được đến 5 ngày trong tủ lạnh.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Sữa yến mạch / Bánh quy okara hạnh nhân