Salad bắp cải đỏ, cà rốt và cà ri

Hãy xem bạn nghĩ gì về điều này salad bắp cải đỏ. Nó được sản xuất tại Thermomix và đó là đề xuất của chúng tôi cho ngày hôm nay.

Đây là một món salad đầy màu sắc nên được chuẩn bị trước khoảng 30 phút. Chúng tôi đã làm nó với bắp cải đỏ và cà rốt. Như một loại trái cây khô, chúng tôi đã sử dụng hạt điều nhưng bạn có thể thay thế nó bằng hạnh nhân hoặc quả óc chó nếu đó là những gì bạn có ở nhà.

Ngày của những bữa ăn phong phú đang chờ đợi chúng ta, vì vậy không có gì khó để chuẩn bị các món salad mùa đông như thế này. Có lẽ điều được biết đến nhiều nhất là xà lách trộn, mà chúng tôi cũng đã xuất bản trên blog.

Salad bắp cải đỏ và cà ri

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Một món salad đầy màu sắc và lành mạnh được làm từ bắp cải đỏ sống, cà rốt và hạt điều.

• Ascen Jimenez

• Phòng bếp: Hiện đại
• Loại công thức: món salad
• Lượng calo: 180
• Phần ăn: 6

• Giờ nấu ăn: 40M
• Tổng thời gian: 40M

Thành phần

• 170 g cà rốt
• 325 g bắp cải đỏ
• 50 g hạt điều
• 20 g mayonnaise
• 35 g sữa chua Hy Lạp
• 10g mù tạt Dijon
• 5g giấm
• Tiêu trắng
• 1 thìa cà ri
• Một chút muối

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho cà rốt sống đã gọt vỏ và thành từng miếng vào ly. Chúng tôi lập trình 3 giây, tốc độ 5. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính.

2. Thêm bắp cải đỏ đã rửa sạch và thái miếng (còn sống), hạt điều, sốt mayonnaise, sữa chua Hy Lạp, mù ​​tạt, tiêu xay, giấm, cà ri và muối. Chúng tôi lập trình 8 giây, tốc độ 4. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính và lập trình lại 8 giây, tốc độ 4.

3. Chúng tôi cho salad vào một cái bát và để nó nghỉ khoảng 30 phút trước khi phục vụ.

Thêm thông tin - xà lách trộn