(41 phiếu bầu)
Cargando ...
Kể từ khi tôi phát hiện ra những lợi ích của trà matcha Tôi thích tự pha cho mình những thức uống như món đồ lắc samurai này. Nhanh chóng, đơn giản và điều đó giúp chúng ta vực dậy tinh thần một cách nhanh chóng vì nó mang lại năng lượng nhưng không gây mệt mỏi.
Nhiều năm trước sinh tố xanh và sinh tố đã trở thành mốt. Kể từ đó, chúng tôi đã dần dần tích hợp chúng vào chế độ ăn uống của mình và chúng tôi phát hiện ra rằng chúng tôi yêu thích chúng. Chúng tôi cũng đang làm hỗn hợp của riêng mình với trái cây, rau y hạt giống tạo ra những thức uống thơm ngon.
Hôm nay đến lượt của samurai lắc, một thức uống làm từ dứa và dừa trộn với trà matcha và bột protein hương vani. Một thức uống ngon mà tôi không biết mình thích vì hương vị hay độ béo của nó.
Samurai lắc
Một thức uống kem được làm từ dứa, dừa và với tất cả những điều tốt đẹp của trà matcha.
Bạn nên biết gì khác về công thức này?
Anh thay thế nước dừa Đối với nước cốt dừa, nó sẽ thậm chí còn béo hơn, mặc dù hơi nhạt.
Nếu dừa không phải là món của bạn, đừng ngần ngại chuẩn bị món lắc samurai này với sữa hạnh nhân, nó cũng rất phong phú.
Bột protein là một chất bổ sung đặc biệt cho những người không có cảm giác thèm ăn và chế độ ăn uống thiếu chất. Nếu bạn có một cuộc sống lành mạnh, bạn có thể bỏ qua nó. Bằng cách này, bạn cũng sẽ có được một ly sinh tố xanh hơn.
Theo thời gian, 2 lớp được hình thành trong kính. Bạn chỉ phải khuấy nhẹ và bạn sẽ lại có một thức uống đầy kem.
Với những số tiền này, bạn sẽ nhận được một phần tương xứng. Nếu bạn muốn làm nhiều hơn, bạn chỉ cần tăng số lượng của các thành phần.
Nếu bạn muốn đưa ra một cực lạnh bạn cũng có thể đặt một số viên đá.
Cả trà matcha và bột protein đều có thể được tìm thấy trong các nhà thảo dược và cũng có trong internet.
Thêm thông tin - Lắc giải độc / Sinh tố chuối, hạt chia và mâm xôi đông lạnh
Nguồn - Đầu bếp Khỏe đẹp
Giống như ham không có gì cả.