Sinh tố bí ngô

Bạn đã biết rằng chúng tôi thích nấu ăn với sản phẩm theo mùa. Thật dễ dàng để tận dụng tối đa chúng đến nỗi bạn không thể lười biếng ngay cả khi các miếng lớn như một quả bí ngô. Mặc dù không nhất thiết phải mua loại lớn nhất trên thị trường vì luôn có các kích cỡ cho tất cả mọi người.

Vào bộ sưu tập các công thức làm từ bí ngô, chúng tôi thêm một uống. Vâng, vâng, bạn nghe thấy nó. Một ly sinh tố làm bằng bí ngô nghiền, chuối và trộn với nước cốt dừa. Một niềm vui thực sự.

Tôi cũng đã dày dạn nó với hỗn hợp gia vị bánh bí ngô mà tôi đã chuẩn bị vào ngày hôm trước để mang lại cho bạn sự giàu có hương mùa thu.

Sinh tố bí ngô là hoàn hảo để có nó trong bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ vì nó rất bổ dưỡng. Nếu chúng tôi ăn kèm với bánh quy ngũ cốc, chúng tôi sẽ có một bữa ăn sáng để giải quyết những gì họ ném vào chúng tôi.

Sinh tố bí ngô

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Món sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng được làm từ bí đỏ, chuối và nước cốt dừa mà chúng ta có thể dùng để ăn sáng hoặc ăn vặt.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 70
• Phần ăn: 2

• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 1M

Thành phần

• 110 g bí đỏ nghiền nhuyễn (xem công thức đây)
• 1 quả chuối đông lạnh
• 200g nước cốt dừa
• 1 thìa gia vị bánh bí ngô (xem công thức đây)

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho tất cả các thành phần ngoại trừ gia vị vào ly. Chúng tôi kết hợp bằng cách lập trình 20 giây, tốc độ 5.

2. Chúng tôi kiểm tra rằng lắc có mật độ hoàn hảo. Nếu thấy đặc, bạn có thể cho thêm một chút nước cốt dừa.

3. Chúng tôi phục vụ trong những chiếc ly cao và kết thúc bằng cách rắc gia vị bánh bí ngô hoặc, nếu không, một chút quế xay. Một chút đậu tonka nghiền cũng rất tốt cho nó, mang lại cho nó một hương vị rất đặc biệt.

Notas

Không phải tất cả các nhãn hiệu nước cốt dừa đều giống nhau. Có một số đặc hơn những loại khác. Đối với cách lắc này, tốt hơn là sử dụng những loại nhẹ hoặc lỏng. Hơn nữa, nếu bạn thích món lắc rất lỏng, hãy thử làm với nước dừa.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Pumpkin / Hỗn hợp gia vị bánh bí ngô