Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Sinh tố cam, cà rốt và gừng

Bạn có biết mất bao lâu để chuẩn bị một smoothie? 1 phút trong Thermomix và… tiếp tục… một phút nữa để lấy nguyên liệu ra khỏi tủ lạnh, rửa sạch và cắt hoặc gọt vỏ. Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng chúng tôi chỉ mất 2 phút trong việc chuẩn bị một ly sinh tố. (Tôi cho phép bạn nói 3 phút nếu chúng ta tính mất 30 giây để rửa kính và 30 giây nữa để làm khô và đặt nó vào vị trí).

Tôi đã chuẩn bị một ly sinh tố hoặc một ly sữa lắc cho bữa sáng lúc 7 giờ sáng thực tế hàng ngày, trước khi đi làm. Vì vậy, đối với tôi, cách tốt nhất là đảm bảo rằng tôi uống sữa, trái cây và rau quả hàng ngày và sau đó bổ sung nó vào các bữa ăn mà tôi chuẩn bị cho bữa trưa và bữa tối. Tôi khuyến khích bạn làm điều đó, đó là một thói quen nữa, rất nhanh và bạn có thể chuẩn bị từ đêm hôm trước (ví dụ với trái cây đã được gọt vỏ và đông lạnh).

Trong trường hợp này, tôi muốn có một hương vị tươi mới, vì vậy tôi đã chọn cam và gừng, một sự kết hợp không bao giờ lỗi mốt. Tôi đã thêm cà rốt, tận dụng thực tế là tôi có một số loại tuyệt vời trong tủ lạnh chưa?

Ngoài ra, như bạn đã từng hỏi chúng tôi, trong trường hợp này, chúng tôi sẽ chuẩn bị sinh tố cho 1 người, vì vậy bạn không có lý do gì để chuẩn bị nó bất cứ lúc nào.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Đồ uống và nước trái cây, Thức ăn lành mạnh, Dễ dàng, Dưới 15 phút

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

15 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Juan Antonio Benitez Egea dijo

    Chúng ta sẽ phải thử nó chứ?

  2.   Pilar Sánchez dijo

    Tôi đã lấy nó rồi, nó rất ngon

  3.   Paqui Vilar Serrano dijo

    Bạn mua gừng ở đâu?
    tôi chưa bao giờ thấy

    1.    Angeles Colometa dijo

      Paqui ở thương mại hoặc bất kỳ người bán rau nào ở đó

    2.    Angeles Colometa dijo

      Nó giống như một cái gốc lớn như một cái thân cây nhỏ.

    3.    Angeles Colometa dijo

      Nó rất tốt cho nhiều thứ

    4.    Paqui Vilar Serrano dijo

      Đúng???
      Tôi đã từng uống đồ ngọt vì ốm nghén nhưng tôi không để ý rằng họ bán nó như vậy
      Cảm ơn?

  4.   Yeyo bayeyo dijo

    Tôi đã uống nó kể từ những ngày của máy xay sinh tố. Cố lên, bạn sẽ rất tuyệt.

  5.   Nerea Alonso Tình yêu dijo

    Vâng, uh ... Tôi luôn luôn táo và cà rốt, nhưng không phải cái này, tôi sẽ thử nó vào ngày mai?

  6.   Hình ảnh trình giữ chỗ Laura Lopez Valverde dijo

    Thay vì tươi .. bạn có thể sử dụng bột gừng? Và nếu có ... số tiền sẽ được thêm vào?

  7.   Maria Angustias Sicilia Serrano dijo

    Ricooo !!

  8.   Mari Carmen Mollá Trigueros dijo

    Mình có dạng bột và xài nhiều, bạn cũng có thể mua tận gốc mà thử xem chất lượng nhé, anh nhà mình có sạp rau củ quả ngoài chợ chất lượng lắm không?

    1.    Paqui Vilar Serrano dijo

      Tôi đi đến chỗ của anh trai bạn?

    2.    Mari Carmen Mollá Trigueros dijo

      Vâng, bạn nhận được chất lượng, tôi đảm bảo với bạn?

    3.    Paqui Vilar Serrano dijo

      Tôi biết ?