Bạn có biết mất bao lâu để chuẩn bị một smoothie? 1 phút trong Thermomix và… tiếp tục… một phút nữa để lấy nguyên liệu ra khỏi tủ lạnh, rửa sạch và cắt hoặc gọt vỏ. Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng chúng tôi chỉ mất 2 phút trong việc chuẩn bị một ly sinh tố. (Tôi cho phép bạn nói 3 phút nếu chúng ta tính mất 30 giây để rửa kính và 30 giây nữa để làm khô và đặt nó vào vị trí).
Tôi đã chuẩn bị một ly sinh tố hoặc một ly sữa lắc cho bữa sáng lúc 7 giờ sáng thực tế hàng ngày, trước khi đi làm. Vì vậy, đối với tôi, cách tốt nhất là đảm bảo rằng tôi uống sữa, trái cây và rau quả hàng ngày và sau đó bổ sung nó vào các bữa ăn mà tôi chuẩn bị cho bữa trưa và bữa tối. Tôi khuyến khích bạn làm điều đó, đó là một thói quen nữa, rất nhanh và bạn có thể chuẩn bị từ đêm hôm trước (ví dụ với trái cây đã được gọt vỏ và đông lạnh).
Trong trường hợp này, tôi muốn có một hương vị tươi mới, vì vậy tôi đã chọn cam và gừng, một sự kết hợp không bao giờ lỗi mốt. Tôi đã thêm cà rốt, tận dụng thực tế là tôi có một số loại tuyệt vời trong tủ lạnh chưa?
Ngoài ra, như bạn đã từng hỏi chúng tôi, trong trường hợp này, chúng tôi sẽ chuẩn bị sinh tố cho 1 người, vì vậy bạn không có lý do gì để chuẩn bị nó bất cứ lúc nào.
Sinh tố cam, cà rốt và gừng
Sinh tố trong 1 phút sẽ cung cấp cho bạn toàn bộ năng lượng để đối mặt với buổi sáng đầy sức lực. Và một hương vị thơm ngon !!
Chúng ta sẽ phải thử nó chứ?
Tôi đã lấy nó rồi, nó rất ngon
Bạn mua gừng ở đâu?
tôi chưa bao giờ thấy
Paqui ở thương mại hoặc bất kỳ người bán rau nào ở đó
Nó giống như một cái gốc lớn như một cái thân cây nhỏ.
Nó rất tốt cho nhiều thứ
Đúng???
Tôi đã từng uống đồ ngọt vì ốm nghén nhưng tôi không để ý rằng họ bán nó như vậy
Cảm ơn?
Tôi đã uống nó kể từ những ngày của máy xay sinh tố. Cố lên, bạn sẽ rất tuyệt.
Vâng, uh ... Tôi luôn luôn táo và cà rốt, nhưng không phải cái này, tôi sẽ thử nó vào ngày mai?
Thay vì tươi .. bạn có thể sử dụng bột gừng? Và nếu có ... số tiền sẽ được thêm vào?
Ricooo !!
Mình có dạng bột và xài nhiều, bạn cũng có thể mua tận gốc mà thử xem chất lượng nhé, anh nhà mình có sạp rau củ quả ngoài chợ chất lượng lắm không?
Tôi đi đến chỗ của anh trai bạn?
Vâng, bạn nhận được chất lượng, tôi đảm bảo với bạn?
Tôi biết ?