Chúc mừng ngày của nhà vua! Chúng tôi hy vọng rằng các chuyên gia của họ cư xử thật tốt và mang lại nhiều quà tặng cho bạn. Hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu một ngày mới bằng một thứ gì đó nhẹ nhàng chứ?
Chúng ta sẽ nạp lại năng lượng tốt nhất cho cơ thể! Tốt smoothie đầy Vitamin và các tài sản tuyệt vời nhờ vào split và gừng. Bạn có biết hạt chia? Đó là một loại hạt thực sự tuyệt vời có một cái gì đó làm cho nó rất đặc trưng và đó là sự đóng góp của nó bóng đá (cao hơn một ly sữa) và khả năng cơ thể chúng ta hấp thụ canxi đó tốt hơn. Chúng tôi cũng đã thêm gừng để cung cấp cho cơ thể của chúng tôi một phòng vệ tốt chống lại cảm lạnh và cúm và cũng để hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Và cuối cùng là chuối và cam, hai loại trái cây tuyệt vời chứa đầy vitamin C, kali và khoáng chất. Trong ngắn hạn, một quả bom sức khỏe cho cơ thể của chúng tôi! Bạn sẽ bỏ lỡ nó?
Nếu bạn thích sử dụng gừng hoặc hạt chia trong các chế phẩm của mình, đừng bỏ lỡ các công thức nấu ăn khác sau: đu đủ và nước dừa với hạt chia, bánh mì nguyên cám với hạt chia o nước chanh với chanh và gừng, kẹo gừng.
Sinh tố chuối hạt chia và gừng
Một máy bơm năng lượng để nạp năng lượng cho cơ thể của chúng ta: sinh tố chuối với cam, chia và gừng. Lý tưởng cho dạ dày mỏng manh hoặc khi bị cảm cúm và cảm lạnh.