Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Sinh tố bơ dâu tây chuối hạnh nhân

Bây giờ là lúc để thưởng thức các công thức nấu ăn đơn giản và ngon như sinh tố bơ dâu tây chuối hạnh nhân này. Đơn giản vậy thôi trong chưa đầy 1 phút bạn có thể thưởng thức hương vị phong phú của nó.

Nếu bạn theo dõi chúng tôi hàng ngày, bạn sẽ biết rằng một vài ngày trước, chúng tôi đã nói với bạn cách thực hiện bơ hạnh nhân nguyên hạt với Thermomix. Nó rất đơn giản để chuẩn bị và, khi bạn thử nó, bạn sẽ muốn sử dụng nó trong tất cả các công thức nấu ăn của mình.

Từng chút một, bạn sẽ thấy rằng nó rất hữu ích cho việc tạo ra các món sinh tố ngon và lan truyền kể từ khi cung cấp nhiều kem và cộng với các chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn đối mặt với tất cả các hoạt động mùa xuân với năng lượng.

Bạn muốn biết thêm về món Sinh tố bơ dâu tây hạnh nhân chuối này?

Sữa lắc này có thể được tùy chỉnh theo ý thích của bạn và làm nó với sữa chua nguyên chất, Hy Lạp hoặc ít béo. Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua thuần chay.

Bạn cũng có thể thử với các loại sữa khác nhau. Sử dụng sữa mà bạn thích nhất, có thể là sữa thường, sữa bán hoặc tách béo. Bạn thậm chí có thể sử dụng thức uống rau, nó rất tốt với sữa gạo vì nó rất nhẹ.

Trên thực tế, quả chuối không cần phải quá to, đối với công thức này, những quả chuối tốt nhất là chuối nhỏ vì chúng tăng thêm hương vị và họ điều chỉnh rất tốt với trọng lượng. Tất nhiên, hãy chắc chắn rằng nó không có màu xanh vì nó không nghiền nát tốt, cũng như không hòa nhập với các thành phần còn lại.

Bạn không cần phải điều chỉnh nghiêm ngặt về số lượng. Vì vậy, hãy thoải mái thêm một chút nhiều sữa hơn nếu bạn thích lắc lỏng hơn.

Nó có thể được thực hiện với dâu tây đông lạnh nhưng tốt hơn hết là bạn nên để chúng trong ly vài phút để chúng mềm đi một chút. Kết quả sẽ là một loại sinh tố lắc vừa thân hơn nhưng vẫn đậm đà và thơm ngon.

Công thức này có thể được làm trước vài giờ và mang đi làm để uống vào giữa buổi sáng. Và, tất nhiên, bạn cũng có thể mang nó đến bãi biển hoặc hồ bơi và sử dụng nó như một món ăn nhẹ. Trẻ em sẽ thích nó và bạn đảm bảo rằng nó là một món ăn nhẹ lành mạnh và rất đầy đủ.

Trong danh sách các thành phần, bạn sẽ thấy rằng tôi đã thêm các tùy chọn để bạn chuẩn bị món lắc này thích ứng với chế độ ăn thuần chay. Nó cũng là thích hợp cho người bệnh celiac và không dung nạp gluten, lactose và trứng.

Thêm thông tin - Bơ hạnh nhân nguyên hạt

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Đồ uống và nước trái cây, Thức ăn lành mạnh, Dễ dàng

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.