Sinh tố dâu tây bạc hà

Ồ, thật là kỳ diệu, thời tiết tốt đang đến, trời đã trở nên nóng nực! Và điều này thật tuyệt vì bạn muốn có những thứ tươi ngon, như sinh tố, nước trái cây và sinh tố. Ở nhà chúng ta đã khai xuân và đầm ấm với món ngon này sinh tố dâu tây bạc hà. Nó được lấy cảm hứng từ những món ngon sinh tố chuối mà Mayra đã chuẩn bị cho chúng tôi một năm trước.

Chỉ trong 5 phút bạn sẽ có ngay một ly đầy đủ vitamin và protein và cách uống sữa và hoa quả tuyệt vời. Bạn có cần gì nữa không? Và, tất nhiên, việc cho trẻ ăn trái cây và sữa, chẳng hạn vào bữa ăn nhẹ mà hầu như không nhận ra là điều hoàn hảo.

Sinh tố dâu tây bạc hà

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Sinh tố dâu tây và bạc hà thơm ngon và sảng khoái, lý tưởng như một nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và protein. Hoàn hảo để bắt đầu mùa xuân.

• Irene Arcas

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 150
• Phần ăn: 4-6

• Giờ nấu ăn: 5M
• Tổng thời gian: 5M

Thành phần

• 2 quả chuối vừa, xắt nhỏ
• 500 gr dâu tây không cuống và cắt nhỏ
• một nắm bạc hà tươi hoặc lá bạc hà
• 4 thìa sữa đặc
• một chút chanh (tùy chọn)
• 2 loại sữa chua không đường tự nhiên

Chuẩn bị

1. Chúng tôi đặt tất cả các thành phần trong ly nhiệt và chương trình 30 giây, tốc độ 5 và sau đó chúng tôi đi lên 30 giây ở tốc độ 8.

2. Phục vụ ngay lập tức và trang trí với một vài lá bạc hà.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - sinh tố chuối