Sinh tố sữa chua dừa, dứa và chà là

Nó có một hương vị nhiệt đới không thể cưỡng lại. Tươi mát và lành mạnh, điều này sinh tố sữa chua tạo thành một tuyệt vời bữa ăn sáng, một món ăn nhẹ hoàn chỉnh hoặc bổ sung của một bữa ăn tối nhẹ, đinh trên Rau bina xào, ví dụ. Các sữa chua giúp cân bằng hệ tiêu hóa của chúng ta, ngoài các đặc tính kích thích miễn dịch và lợi khuẩn; dứa cung cấp cho chúng ta chất xơ, làm sạch và giàu vitamin C; và ngày Tôi đã thêm chúng thay thế đường. Chúng là một chất làm ngọt tự nhiên tuyệt vời cung cấp khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và rất nhiều năng lượng.

Nó được sản xuất tại Phút 1. tôi sử dụng dứa tự nhiên, nhưng nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng tự nhiên đóng hộp trong nước trái cây của nó. Và nếu bạn thêm một chút nước trái cây đó ... mmmhhh

Sinh tố sữa chua dừa, dứa và chà là

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Sinh tố dừa sữa chua với dứa tự nhiên và chà là. Trong lành, khỏe mạnh và nhẹ nhàng.

• Ana Valdes

• Phòng bếp: Hiện đại
• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 115
• Phần ăn: 2

• Thời gian chuẩn bị: 1M
• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 2M

Thành phần

• 1 sữa chua dừa
• 100 g dứa tự nhiên
• 300 ml sữa tách béo
• 2 ngày ném đá

Chuẩn bị

1. Chúng tôi giới thiệu tất cả các thành phần trong ly và chương trình 1 phút, tốc độ lũy tiến 5/10.

Notas

Tôi đã sử dụng dứa tự nhiên. Nhưng nó có thể được sử dụng đóng hộp, tốt hơn tự nhiên và trong nước trái cây của nó.

 Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Cải bó xôi xào tỏi