Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Sinh tố rau bina và dừa xanh

Mùa hè là dịp hoàn hảo để bắt đầu chăm sóc bản thân Và, sự thật là với món sinh tố rau bina và dừa xiêm xanh này rất dễ dàng.

Nó được phân loại trong sinh tố xanh, không chỉ vì màu sắc của nó, mà còn vì nó làm bằng trái cây và rau. Mặc dù tôi phải nói rằng nó là một trong những nơi ít khắt khe nhất vì chúng tôi cũng đã thêm dừa để mang lại hương vị thơm ngon.

Một trong những điều chúng tôi thích sinh tố này là sự đơn giản của nó và bởi vì 1 phút bạn sẽ có một ly đầy đủ vitamin và khoáng chất để cảm thấy tốt hơn.

Bạn có muốn biết thêm về sinh tố rau bina và dừa xiêm xanh không?

Loại chế biến này được mọi người thích và vì chúng thường thích hợp cho cả gia đình. Đặc biệt, đây là một công thức thuần chay rằng bạn có thể mất rất nhiều celiac không dung nạp lactose hoặc protein bò.

Điều tốt nhất là bạn làm điều đó với nước cốt dừa đóng hộp, Nó giàu và béo hơn nhiều, nhưng nếu bạn muốn giảm lượng calo, bạn có thể sử dụng nước cốt dừa từ tetra brik có chứa nhiều nước hơn.

Bạn thậm chí có thể cho một nửa nước cốt dừa và một nửa nước dừa hoặc chơi với số lượng cho đến khi bạn nhận được hỗn hợp yêu thích của mình.

Để tăng thêm độ tươi, bạn cũng có thể thêm một vài viên đá. Cho chúng cùng với các nguyên liệu còn lại và xay chung. Điều này sẽ làm cho kết cấu thay đổi một chút và đặc hơn nhưng cũng mát hơn nhiều.

Bạn cũng có thể nghiền nát các khối ở đầu mọi thứ và loại bỏ chúng. Vì vậy, bạn sẽ nhận được làm mát ly và giữ nguyên hương vị của món sinh tố.

Thêm thông tin - Sinh tố trái cây và rau bina với trà matcha

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Đồ uống và nước trái cây, Thức ăn lành mạnh, Dễ dàng

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   margathermoav dijo

    Ngon và tươi tôi sẽ làm nhiều lần hơn.
    Điều duy nhất xảy ra với tôi là lúc đầu nghiền nát trái dừa và nó là cần thiết vì nó sẽ trầy xước khi uống.
    Hương vị rất tuyệt

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Vâng, vâng ... điều tương tự đã xảy ra với tôi lần đầu tiên. Nhưng nó cải thiện rất nhiều với thủ thuật cắt nhỏ nó lúc đầu.
      Hãy thử nó, bạn sẽ thấy !!

      Những nụ hôn!!