Mùa hè là dịp hoàn hảo để bắt đầu chăm sóc bản thân Và, sự thật là với món sinh tố rau bina và dừa xiêm xanh này rất dễ dàng.
Nó được phân loại trong sinh tố xanh, không chỉ vì màu sắc của nó, mà còn vì nó làm bằng trái cây và rau. Mặc dù tôi phải nói rằng nó là một trong những nơi ít khắt khe nhất vì chúng tôi cũng đã thêm dừa để mang lại hương vị thơm ngon.
Một trong những điều chúng tôi thích sinh tố này là sự đơn giản của nó và bởi vì 1 phút bạn sẽ có một ly đầy đủ vitamin và khoáng chất để cảm thấy tốt hơn.
Bạn có muốn biết thêm về sinh tố rau bina và dừa xiêm xanh không?
Loại chế biến này được mọi người thích và vì chúng thường thích hợp cho cả gia đình. Đặc biệt, đây là một công thức thuần chay rằng bạn có thể mất rất nhiều celiac không dung nạp lactose hoặc protein bò.
Điều tốt nhất là bạn làm điều đó với nước cốt dừa đóng hộp, Nó giàu và béo hơn nhiều, nhưng nếu bạn muốn giảm lượng calo, bạn có thể sử dụng nước cốt dừa từ tetra brik có chứa nhiều nước hơn.
Bạn thậm chí có thể cho một nửa nước cốt dừa và một nửa nước dừa hoặc chơi với số lượng cho đến khi bạn nhận được hỗn hợp yêu thích của mình.
Để tăng thêm độ tươi, bạn cũng có thể thêm một vài viên đá. Cho chúng cùng với các nguyên liệu còn lại và xay chung. Điều này sẽ làm cho kết cấu thay đổi một chút và đặc hơn nhưng cũng mát hơn nhiều.
Bạn cũng có thể nghiền nát các khối ở đầu mọi thứ và loại bỏ chúng. Vì vậy, bạn sẽ nhận được làm mát ly và giữ nguyên hương vị của món sinh tố.
Thêm thông tin - Sinh tố trái cây và rau bina với trà matcha
Ngon và tươi tôi sẽ làm nhiều lần hơn.
Điều duy nhất xảy ra với tôi là lúc đầu nghiền nát trái dừa và nó là cần thiết vì nó sẽ trầy xước khi uống.
Hương vị rất tuyệt
Vâng, vâng ... điều tương tự đã xảy ra với tôi lần đầu tiên. Nhưng nó cải thiện rất nhiều với thủ thuật cắt nhỏ nó lúc đầu.
Hãy thử nó, bạn sẽ thấy !!
Những nụ hôn!!