Jorge Mendez

DỰA VÀO KÍNH! Vài năm trước, tôi bắt đầu quan tâm đến thế giới ẩm thực và cách nó phát triển trong mỗi nhà bếp. Tôi, người chỉ mở hộp đựng để cho vào lò vi sóng biến nó thành cơ sở cho chế độ ăn kiêng của mình. Nhờ một blogger nổi tiếng, tôi bắt đầu sử dụng nhà bếp không chỉ đơn thuần là mở tủ lạnh và lấy bất cứ thứ gì. Sau một vài năm hoạt động một mình, ngoại trừ thiết bị gia dụng không thường xuyên, tôi đã mua được robot nhà bếp nổi tiếng mà tôi phát triển hầu hết các công thức nấu ăn mà tôi trình bày trên kênh và việc sử dụng nó khiến tôi ngạc nhiên hàng ngày. Nhiều đến nỗi tôi không muốn ngừng chia sẻ nó. KÍNH CHÀO QUÝ KHÁCH! Mặc dù tôi thích nấu ăn nói chung, nhưng trong một số năm, tôi đã thực hiện một số thay đổi trong thói quen ăn uống của mình do bắt đầu có lối sống dựa vào thể thao và thể dục. Nhiều công thức nấu ăn mà tôi phát triển dựa trên triết lý ăn những gì chúng ta thực sự cần dựa trên các thông số và nhu cầu của chúng ta, pha chế với các chất phụ gia và các sản phẩm không tốt cho sức khỏe như các thương hiệu lớn đôi khi bán cho chúng ta. Đó là về việc điều chỉnh các công thức nấu ăn bằng cách thay thế một số nguyên liệu bằng những nguyên liệu khác sẽ ngon hơn (đường cho chất ngọt tự nhiên lành mạnh hơn như stevia hoặc ngũ cốc nguyên hạt thay vì tinh chế). Bạn sẽ thấy điều đó.