El Lập bảng (hoặc tabbouleh) Tiếng Lebanon khác với tabouleh Maroc, phổ biến nhất trên toàn thế giới. Các Lebanon tabouleh được làm bằng bulgur, một loại lúa mì nấu chín mà bạn sẽ tìm thấy trong các cơ sở thực phẩm quốc tế, trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc trong siêu thị hữu cơ. Có bulgur dày và bulgur mịn. Bạn có thể làm cho nó với một trong hai.
Họ nói rằng tabbouleh này có vị như Mojito. Và đó là bởi vì nó có một lượng bạc hà và chanh tươi. Nhưng điều này salad thuần chay sở hữu của ẩm thực Lebanon Nó cũng có hành lá, cà chua và mùi tây, rất nhiều mùi tây. Nó rất sảng khoái và có thể là một món ăn riêng hoặc đi kèm với các món ăn khác để trang trí. Rất là fácil, Tôi hy vọng bạn thích nó.
Lebanon tabouleh
Lebanon tabouleh là một món salad thuần chay được làm với bulgur và một lượng bạc hà và mùi tây. Nó cũng có hành lá, cà chua tự nhiên, chanh và dầu ô liu. Tốt hơn nếu chúng ta để nó nghỉ vài giờ trong tủ lạnh sau khi hoàn thành.
Tương đương với TM21
Thêm thông tin - Taboulé, salad mỳ Ý lạnh