Hầm mì gà và đậu

Một công thức để thoát khỏi rắc rối, nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh: thịt gà và mì thịt hầm. Thật khó tin khi giờ đây, chúng ta hầu như không có nhiều thời gian hơn trước, con cái, công việc, bữa ăn, tìm kiếm niềm vui ... nên đôi khi chúng ta không có nhiều thời gian để nấu một bữa ăn hay một bữa tối công phu mỗi ngày.

Và kể từ khi Thermorecetas Chúng tôi cam kết chắc chắn với #yomestayhome, chúng tôi mang đến cho bạn công thức tuyệt vời này mà bạn sẽ chuẩn bị trong chớp mắt và cả gia đình sẽ cùng ăn.

Tôi luôn có một túi các loại rau đông lạnh, vì vậy bạn có thể tận dụng nếu bạn cũng có thứ gì đó trong tủ đông của mình. Ngoài ra đậu Hà Lan cũng được đông lạnh. Và đối với thịt gà, tôi luôn sử dụng đùi không xương vì đối với tôi nó có vẻ là phần ngon nhất của con gà. Nhưng phần vú cũng sẽ tốt hơn.

Hầm mì gà và đậu

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Hầm mì nhanh chóng và dễ dàng với đậu Hà Lan và thịt gà cho những khi chúng ta cần giải quyết vấn đề với thức ăn. Nó cũng tốt cho sức khỏe và ngon.

• Irene Arcas

• Phòng bếp: Tây Ban Nha
• Loại công thức: súp
• Lượng calo: 130
• Phần ăn: 4

• Giờ nấu ăn: 30M
• Tổng thời gian: 30M

Thành phần

• 50 g dầu ô liu
• 50 g hành tây
• 50 g ớt đỏ
• 50 g tiêu xanh
• 50 g cần tây
• 100 g thịt gà
• 50 g cà chua nghiền
• 600 g nước luộc gà
• 50g đậu Hà Lan
• 100 g mì dày
• 1 củ khoai tây vừa
• 1/2 thìa cà phê thì là xay

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho rau (trừ đậu Hà Lan) và dầu vào ly. Chúng tôi cắt nhỏ 10 giây, tốc độ 5. Chúng tôi nấu ăn 5 phút, nhiệt độ 120º, tốc độ 1.

2. Thêm thịt gà và đậu Hà Lan đã ướp gia vị và chiên 5 phút, nhiệt độ 120º, tốc độ thìa, quay trái. 

3. Thêm mì và xào 1 phút, nhiệt độ 120º, tốc độ thìa, quay trái.

4. Chúng tôi thêm khoai tây đã nhấp và nước dùng. Chúng tôi lập trình 15 phút, nhiệt độ 100º, tốc độ thìa, quay trái.