Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecipes

Nước uống thể thao

Bất kỳ lý do nào cũng tốt để thư giãn với đồ uống đẳng trương tự làm. Đặc biệt là sau một buổi thể thao hoặc một ngày đầy hoạt động.

Tôi đặc biệt nhớ một ngày khi chồng và con gái lớn của tôi đã đi xe đạp trong một giờ. Khi họ đến nơi, con gái tôi đã hỏi tôi về Aquarius® trước tiên và thật là kinh dị! Điều đó kết thúc rồi. Tôi đã nhớ điều này và trong giây lát tôi đã chuẩn bị nó với ít thành phần và theo một cách đơn giản.

Les thích rất nhiều Và kể từ đó, tôi đã sử dụng nó nhiều lần để uống sau các cuộc thi bơi lội hoặc một ngày không ngừng nghỉ. Chúng tôi thích mang nó nằm dài trên ghế và ăn thanh năng lượng… Bạn phải lấy lại sức mạnh !. 😉

Thêm thông tin - Thanh ngũ cốc

Nguồn - Sách Các công thức của những người thuyết trình của chúng tôi.

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix® của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Đồ uống và nước trái cây, Dễ dàng, Dưới 15 phút, Công thức nấu ăn cho trẻ em

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

38 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Piluka dijo

    Giàu mức nào! Tôi đã thử nó trong một lớp học thermomix đặc biệt và tôi thích nó, nhưng tôi chưa bao giờ chuẩn bị nó. Chính xác là tôi cũng có cuốn sách đó.
    Những nụ hôn!

    1.    Elena Calderon dijo

      Nó rất ngon, Piluka! Hãy dám làm điều đó. Những nụ hôn.

  2.   carmen mari dijo

    Tôi chuẩn bị món rất ngon này cho các con tôi khi chúng đến tập đi xe đạp, bạn đã thấy dâu tây bán lạnh có trong speedcuchara.com, đó là buinisimoooooooo. Nó phải tận dụng bây giờ vì có dâu tây. HẠNH PHÚC ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Mari Carmen, tôi yêu cái lạnh bán phần, tôi đã thấy nó và tôi nghĩ tôi sẽ làm được điều đó trong những ngày này. Tất cả những gì tốt nhất.

  3.   conchi dijo

    Chào! Xin lỗi, nhưng tôi không hiểu tại sao bạn phải cho giỏ vào ly nếu chúng tôi đã lọc chất lỏng từ phích nước vào bình. Cảm ơn. Tôi thực sự thích blog của bạn, tôi xem mỗi ngày.

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Conchi, có hai bộ lọc; nghĩa là, phần còn lại bên trong thủy tinh qua giỏ và bộ lọc đóng vai trò là bộ lọc cuối cùng để không có gì rơi xuống. Xin chào và tôi rất vui vì bạn thích blog của chúng tôi.

  4.   sandra iglesias dijo

    Tôi sẽ cố gắng làm món hàu vì con trai tôi luôn ở bên đồ uống này khi nó kết thúc bóng đá cảm ơn ………………… ..

    1.    Elena Calderon dijo

      Bạn sẽ thấy ngon như thế nào, Sandra. Tôi hy vọng bạn thích nó.

  5.   Ana Martin dijo

    Xin chào Elena, kể từ tháng XNUMX, tôi đã nhận được thermomix (món quà bất ngờ từ chồng tôi) và tôi rất vui. Mỗi ngày tôi đều xem blog của bạn và nó giúp ích rất nhiều cho tôi. Tôi có một chút nghi ngờ, vì chồng tôi bị tiểu đường. Tôi sẽ chuẩn bị đồ uống đẳng trương này, nhưng bạn có thể cho tôi biết lượng saccharin mà tôi có thể đặt, thay vì đường, cả ở đây và cho bất kỳ công thức nào khác. Cảm ơn bạn và chúc mừng bạn đã nỗ lực

    1.    Elena Calderon dijo

      Chào Ana, điều tuyệt vời nhất là nhìn vào hộp chất tạo ngọt. Nói chung là sự tương đương của saccharin với đường. Mỗi thương hiệu là khác nhau và tốt nhất là bạn nên làm theo hướng dẫn của họ. Xin chào và cảm ơn bạn rất nhiều vì đã gặp chúng tôi. Tôi rất vui vì bạn thích blog của chúng tôi!

  6.   vô niệu dijo

    Xin chào các cô gái, sự thật là một thức uống rất tốt cho sức khỏe và bây giờ khi sự ấm áp bắt đầu, bạn còn muốn nhiều hơn thế nữa. Tôi thường làm nó ở nhà, nhưng không chỉ như một thức uống thể thao, mà còn là một món ăn kèm trong bữa ăn thay vì nước giải khát thông thường. Tất cả chúng tôi đều thực sự yêu thích nó, tôi là một bệnh nhân tiểu đường và tôi thêm chất tạo ngọt, nhưng nó chỉ ra như phong phú. Tất cả những gì tốt nhất.

    1.    Elena Calderon dijo

      Tôi rất vui vì bạn thích nó, Nuria !. Sự thật là nó là một thức uống hoàn hảo cho bất kỳ thời điểm nào. Tất cả những gì tốt nhất.

  7.   PEPI dijo

    carai, nó chưa bao giờ xảy ra với tôi !!
    Con trai tôi chơi hokei và để chơi game, tôi luôn mua loại đồ uống này cho nó, bây giờ tôi sẽ pha cho nó.

    1.    Elena Calderon dijo

      Tôi hy vọng bạn thích nó, Pepi, bạn sẽ nói với tôi.

  8.   Alice dijo

    Xin chào Elena, tôi muốn làm món này, nó để trong tủ lạnh được bao lâu? cảm ơn lời chào

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Alicia, sự thật là chúng tôi đã hoàn thành nó trong một ngày, nhưng tôi tin rằng ba ngày nữa nó vẫn hoàn hảo. Tốt hơn là bạn nên tiêu thụ nó khi bạn làm nó để không làm mất vitamin. Mình hy vọng bạn thích nó, bạn sẽ nói cho tôi biết.

  9.   Meliade dijo

    Tôi đã không tưởng tượng rằng nó có cà rốt và chanh, nó chắc chắn là tốt hơn nhiều so với bể cá ban đầu !!
    Tôi có một câu hỏi nhưng nó không phải là về công thức; Tôi muốn biết bạn viết về bức ảnh như thế nào, bạn làm việc đó bằng chương trình nào? Cảm ơn bạn rất nhiều 😀

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Meliade, có rất nhiều chương trình nhưng tôi sử dụng Photoshop hoặc Picnic.

  10.   antonio dijo

    Xin chào các bạn Tôi năm nay 37 tuổi và tôi thường tập chạy rất nhiều, tôi còn đăng ký tham gia các cuộc đua phổ thông, mong các bạn cho thêm thức uống đẳng trương vì tôi có thermomix hoặc các công thức chứa nhiều năng lượng để tập luyện tốt và với sức mạnh. Cảm ơn bạn, tôi sẽ tiếp tục viết nhiều hơn

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Antonio, tôi đang đợi để làm một công thức cho một thức uống thể thao. Tôi hy vọng nó là phong phú, nếu vậy tôi sẽ đặt công thức. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đề nghị của bạn, đó là một ý tưởng hay. Tất cả những gì tốt nhất.

  11.   Rosi dijo

    Xin chào, chúc mừng và cảm ơn bạn đã cho chúng tôi rất nhiều ý tưởng hay, tôi yêu trang của bạn và tôi xem nó hàng ngày. Tôi muốn biết tại sao nước tăng lực ngày hôm sau có vị đắng, không phải là nước mới pha. Cảm ơn

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Rosi, nó giống như khi bạn làm nước cam mà ngày hôm sau trở nên đắng, cũng là thức uống này với chanh. Nó là để lấy nó trong ngày. Xin chào và tôi rất vui vì bạn thích blog của chúng tôi. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi chúng tôi!

  12.   stefa dijo

    mmmm k ricaa! The voi acer x 2º time and xro Tôi có nghi ngờ là nó là để chia chanh theo phần tư? cảm ơn bạn muxas

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Stefa, bạn phải chia chúng thành 4 phần. Tất cả những gì tốt nhất.

  13.   Chúa Giêsu dijo

    Không thể tin được, một công thức khác siêu hữu ích, tôi chúc mừng bạn trên blog của bạn.

    1.    Elena Calderon dijo

      Cảm ơn Chúa rất nhiều!

  14.   Carmen dijo

    Mình mới làm và thành công mỹ mãn nha! Tôi chỉ thực hiện một thay đổi nhỏ, với tư cách là một Valencian tốt ... Tôi đã thêm một quả cam và quả cam này từ các bộ phim! Ah! Và tôi cũng đã mất tất cả mọi thứ với turbo! Haha! Nó phải bình thường vì máy đã lên tối đa…. hehe

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Carmen, tôi rất vui vì bạn thích nó! Sự thật là với turbo nó văng ra một chút, nhưng nó đáng giá. Rất tốt để thêm một quả cam. Tất cả những gì tốt nhất.

  15.   antonio dijo

    Xin chào Elena, xin lỗi vì không thể trả lời bạn trước đây, tôi rất vui nếu bạn có thêm công thức cho loại đồ uống đẳng trương này vì việc dừng thermomix là một điều đáng tiếc hoặc tôi cũng muốn bạn đưa ra một công thức cho protein tự làm run, cảm ơn một lời chào Elena

    1.    Elena Calderon dijo

      Xin chào Antonio, chúng tôi sẽ cố gắng đưa thêm nhiều công thức nấu ăn kiểu này. Tất cả những gì tốt nhất.

  16.   những câu văn hay dijo

    Xin chào, cách đây vài ngày, tôi đã khám phá ra blog của bạn và tôi khen ngợi bạn rất nhiều vì đã cho chúng tôi một phần trải nghiệm của bạn để chúng tôi tận hưởng. Ở nhà vào cuối tuần này, chúng tôi đã bắt được thứ mà các bác sĩ gọi là "vi rút" và vì cơ thể không muốn bất cứ thứ gì khác nên tôi đã nhớ đến "thức uống bơi lội đó" (vì các con tôi không ăn uống nhưng thể thao của chúng không nghỉ ngơi và bạn thấy chúng tràn đầy năng lượng. !). Nhưng nó đã thành công khi biết từng chút một và tôi phải làm một vòng khác. Cảm ơn bạn rất nhiều ... và tiếp tục như thế này ...

    1.    Elena Calderon dijo

      Cảm ơn Ana rất nhiều !. Tôi rất vui vì bạn đã thích nó và tôi hy vọng rằng chuyến thăm bất ngờ đó, vi rút, đã rời khỏi nhà bạn. Tất cả những gì tốt nhất.

  17.   Peter dijo

    Tôi là một vận động viên thường xuyên và đồ uống rất tuyệt vời. Xin chúc mừng

    1.    Elena Calderon dijo

      Cảm ơn Pedro rất nhiều!

      1.    susana dijo

        Xin chào Elena, tôi muốn bạn cho tôi biết một công thức đồ uống để trở thành một cô gái tóc nâu, cảm ơn bạn

        1.    Irene Arcas dijo

          Chào Susan!
          Bạn phải sử dụng cà rốt để làm cho bạn có màu nâu. Vì vậy, tôi để lại cho bạn ý tưởng này và cho tôi biết bạn có khỏe không?
          Thành phần:
          Cà rốt 2
          1 Naranja
          1 cà chua
          100 gr nước
          5 viên đá
          50 gram đường

          Chuẩn bị:
          Chúng ta gọt vỏ cà rốt và cam, chúng ta cho chúng vào ly cùng với cà chua, không cần gọt vỏ. Chúng tôi thêm nước và đường. Tốc độ 5 trong 5 giây và chúng tôi tăng dần lên đến 10. Chúng tôi để nó ở mức tối đa trong hai phút.
          Chúng tôi thêm đá, chúng tôi tăng vel. ở 5, năm giây để chia chúng và sau đó tiến dần đến 10, vài giây nữa.

          Bạn sẽ thấy ngon như thế nào!

  18.   TERESA dijo

    Tuyệt vời, tôi đã lưu ý về cách nó được thực hiện, con trai tôi là một vận động viên và chúng tôi sẽ làm điều đó, tôi sẽ kể cho bạn nghe về nó, tôi đã mua nó vài ngày trước, và cậu bé, ngay cả con trai tôi cũng ngạc nhiên, anh ấy nói đó là một trong những điều tốt nhất mà tôi đã mua Greetings và tôi tham gia vào nhóm, cảm ơn bạn.

    1.    Ascen Jiménez dijo

      Chào mừng bạn !!… bạn sẽ thấy từ đây mà không có gì bạn không thể tưởng tượng nhà bếp của bạn mà không có nó.
      Tôi hy vọng bạn thích thức uống này. Ah! Và cảm ơn cho bình luận của bạn.
      lời chúc mừng