Ngày nay hơn bao giờ hết chúng ta tìm kiếm công thức nấu ăn nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả như trứng bác này với bí xanh và tôm.
Đã nhiều tháng kể từ khi chúng tôi xuất bản cuốn bí ngòi và cá ngừ và thực sự là tất cả lối ra bởi vì nó rất dễ làm và nó rất ngon mà nó trở lại từ các đĩa.
Trứng bác với bí ngòi và cá ngừ
Món bí ngòi và cá ngừ trộn này rất đơn giản vì nó ngon ngọt. Một công thức đơn giản mà bạn sẽ có trong 15 phút với Thermomix của bạn.
Thực hiện theo các bước tương tự, tôi đã chuẩn bị điều này với tôm mà bạn đã có thể hình dung nó giàu có như thế nào.
Trứng bác với bí ngòi và tôm
Trong vài phút, bạn sẽ có món trứng bác này sẵn sàng cho những bữa tối phong phú nhất.
Bạn có muốn biết thêm về món trứng bác với bí ngòi và tôm này không?
Điểm đầu tiên mình phải nhận xét là có thể làm bánh phồng tôm hoặc bánh phồng tôm. Họ có thể là những bức bích họa o congelados nhưng trong trường hợp này chúng ta sẽ phải rã đông trước đó.
Nó cũng rất hiệu quả với tôm hoặc đuôi tôm. đã nấu chínVâng Nếu bạn sử dụng phiên bản này, bạn có thể thêm chúng cùng với trứng vì bạn không cần phải nấu chúng trước.
Trong công thức này, rau khá nhỏ nhưng nếu bạn muốn khối lớn hơnTôi khuyên bạn nên dùng dao cắt bí ngòi thành từng khối vuông. Ascen đã chuẩn bị một công thức bằng cách sử dụng hệ thống truyền thống và nó hóa ra thật tuyệt vời.
Bí ngòi với tôm trong XNUMX phút
Một món ăn dễ dàng, nhanh chóng, đa năng, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe: bí ngòi với tôm. Thermomix của chúng tôi sẽ nấu món đó chỉ trong 12 phút, bạn có dám không?
Nếu bạn muốn tạo cho công thức này một nét vui vẻ, bạn có thể thêm một chút chile hoặc ớt cayenne.
Nếu bạn có trẻ em ở nhàHãy cẩn thận với độ cay. Một số không thích nó hoặc nó chỉ làm họ khó chịu. Không ai tốt hơn bạn để biết thị hiếu của những đứa trẻ của bạn.
Bạn có thể thay thế bằng hành tây tỏi tây và nó cũng rất phong phú. Tất cả phụ thuộc vào những gì bạn có trong tủ lạnh hoặc bạn muốn thực hiện chế độ ăn uống đa dạng như thế nào.
Nhân tiện, nói về chế độ ăn kiêng, thậm chí đừng nghĩ đến việc loại bỏ nước ép rau củ vì có nhiều vitamin. Vì vậy, thêm nó vào cơm, súp hoặc thậm chí gazpacho ... sẽ không ai nhận ra.
Tôi đã không cố gắng đóng băng công thức này nhưng nếu ai đó đã thực hiện thử nghiệm hãy cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn. 😉