(3 phiếu bầu)
Cargando ...
Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị Taboulé, một món ăn hoàn hảo cho mùa hè vì nó là một món salad tươi mát với nhiều loại rau tươi và bột báng lúa mì (couscous). Nguồn gốc của nó, như bạn có thể tưởng tượng, là trong ẩm thực Ả Rập, cụ thể là trong Vùng Maghreb. Nó hoàn hảo như một món ăn kèm với thịt hoặc cá. Và tất nhiên, nó là lý tưởng cho những người ăn chay trường, ăn chay hoặc ăn kiêng ít chất béo. Những người bị bệnh celiac có thể sử dụng món mì hộp không chứa gluten làm từ gạo.
Cái hay nhất của món ăn này là nó chiến thắng theo ngày tháng, tức là từ ngày này sang ngày khác lại đậm đà hơn. Vì vậy, thật hoàn hảo khi rời đi Chuẩn bị kĩ hoặc để vận chuyển đến cơ quan, hồ bơi hoặc bãi biển vì trời lạnh hoặc thời tiết.
Taboulé, salad mỳ Ý lạnh
Món salad taboule sảng khoái, được làm từ hạt mì và rau sống xắt nhỏ, với chút bạc hà không thể nhầm lẫn. Lý tưởng như một người bạn đồng hành.
Tương đương với TM21
Bột báng lúa mì không thích hợp cho người không dung nạp gluten !!!!!! …… .nhưng nó có thể được làm với quinoa, và nó cũng rất ngon.
Xin chào Vanesa, đã có nhiều loại thuốc bắc phù hợp với bệnh celiac và nó rất tốt. Nó được làm từ gạo (tôi đã sửa đổi nó trong văn bản). Nếu bạn thích quinoa, đừng bỏ qua những công thức sau: http://www.thermorecetas.com/2013/07/22/quinoa-con-queso-feta-y-arandanos/ y http://www.thermorecetas.com/2013/09/11/croquetas-de-quinoa-y-zanahoria/
Cảm ơn tin nhắn của bạn và cảm ơn vì đã theo dõi chúng tôi!
Nó ngon! Nó là một trong những món ăn yêu thích của tôi vào mùa hè
Và nếu bạn thêm bạc hà khô lên trên khi nó rất lạnh, sẽ tốt hơn nhiều. Nó là một món ăn tuyệt vời, sảng khoái và ngon ngọt.
Xin chào, chào buổi sáng, tôi muốn bình luận về một điều nhỏ. Mặc dù đúng là couscous, hay còn gọi là Couscous trong tiếng Tây Ban Nha fetén, được tiêu thụ chủ yếu ở Maghreb (cũng ở Tunisia và Algeria, thậm chí ở Libya), tabouleh là một chế phẩm đặc trưng của phía đông Địa Trung Hải (Lebanon, Syria, Jordan, Palestine). ban đầu không có bất kỳ lúa mì hoặc ngũ cốc khác, nhưng là một món salad của rau mùi tây với cà chua, bạc hà tươi và hành tây rất, rất cắt nhỏ, mặc dù đôi khi có thêm lúa mì màu đỏ tía (chúng ta thay thế cho bánh mì ga-tô-ga-rô, chế biến nhanh hơn, khi nó được nấu chín trước). Nó được phục vụ với muối, tiêu, chanh và rất nhiều dầu tốt, loại dã ngoại, sử dụng lá rau diếp romaine (tai lừa) làm vật chứa và nó được ăn bằng cách cuộn lá lên phần tabouleh.
¡Saludos!
Cảm ơn bạn về thông tin!
Đó là một công thức tuyệt vời !! Tôi đã làm theo các bước và tôi đã nhận được một tab ngon. Như bạn nói, tốt hơn từ ngày này sang ngày tiếp theo. Cá nhân tôi đã thêm một chút thìa là xay và quế xay và trong bài thuyết trình, với sự trợ giúp của một chiếc nhẫn nhà bếp, tôi đã thêm một ít nho khô của quả việt quất, hạt thông và mè đen với một giọt dầu ô liu và một ít kem khác. balsamic. Kỳ vọng !!! Cảm ơn bạn!!