Ukuba ukugqithisa kweKrisimesi kukuthatha kuwe, ngoku lixesha lokuba uthathe inyathelo. Ke sicebisa ukuba uqale usuku nge-endive tonic ukuya ncedisa umzimba wakho ukuba uzihlambulule.
Kuyacetyiswa thatha le jusi kwisisu esingenanto kuba yinto yokuqala kusasa xa umzimba wethu ukwinqanaba lokuphelisa.
Silungiselele le tonic ngesiseko esenziwe ngemifuno kunye neapile kunye izondlo kunye neepropathi zokucoca isibindi. Kodwa ukuba ufuna ukongeza ngaphezulu ungasebenzisa naluphi na ukhetho olunokukubonisa lona.
Ukudibanisa kwakhona: Sebenzisa igqabi le parsley. Ngolu khetho uya kunceda nezintso zakho.
Kwaye i-antioxidant: Yongeza i-tangerine okanye isiqingatha se-orenji kwiresiphi yesiseko. Inika incasa etyebileyo kwaye ukongeza kwizakhamzimba ukulwa nezifo eziwohlokayo.
Ukongeza ialkaline: yongeza isiqingatha selamula ukuze ufumane ijusi ene-alkaline engakumbi, kwaye, ngelishwa, yonyusa unikezelo lwevithamini C.
Ukucoca ngakumbi: Lungiselela ukumiliselwa kwe-boldo, mayipholile kwaye uyongeze kulungiselelo lwesiseko. Oku kuyonyusa amandla ejusi okucoca umzimba.
Njengoko ndiphawule nge tonic endive izokunceda uhlambulule umzimba wakho Kodwa khumbula ukuba xa kufikwa ekutyeni, akukho mimangaliso. Ukunxiba impilo esempilweni kufuneka ulandele ukutya okwahlukeneyo kwaye wenze imithambo yomzimba… Kutheni singaqali namhlanje?
I-tonic engapheliyo
Qalisa usuku ngejusi oluya kunceda ukucoca isibindi sakho.
Iinkcukacha ezithe xaxe - Artichoke kunye neparsley yokuhlanjululwa komhluzi
Ijusi ayiphulukani nepropathi ukuba uyenza iintsuku ezininzi ???
Molo Lucia: umbuzo wakho uyandilahlekisa kuba iresiphi ithetha ngokwenza itoni kunye nokuyisebenzisa kwangoko. ?
Ngayiphi na imeko, gcinani engqondweni ukuba kwakamsinya nje ukuba iziqhamo okanye imifuno iqokelelwe ebaleni, iqala ukuphulukana nepropathi.
Ukwanga !!