Phakathi kweqela le okusanhlamvu zininzi esizisebenzisa rhoqo ekhaya. Mhlawumbi ezona zaziwayo yirayisi, umbona, irye, ioats, isipelingi kwaye, ngaphezu kwako konke, ingqolowa.
Okokugqibela, siyisebenzisa ikakhulu ngohlobo lomgubo kodwa iminyaka ibikho kwimarike ingqolowa ethambileyo. Njengazo zonke iisiriyeli, inesixa esikhulu se isitatshi, Ngamanye amagama, iya kusinika amandla aneleyo okujongana nemisebenzi yemihla ngemihla.
Olunye uphawu olulungileyo olunengqolowa yethenda kukuba ifunyanwa ngokulula. Ifanelekile ngokupheleleyo Imifuno kunye nemifuno. Ukuba ukhona celiac Ungayifaka ingqolowa yethenda nerayisi kwaye wonwabele iresiphi esempilweni.
Ikwapheka ngokukhawuleza kunezinye iisiriyeli, ke ezimbalwa Imizuzu ye25 siya kuba sisombulule ikhosi yokuqala yokutya kwethu.
Ingqolowa ene-zucchini kwiwayini emhlophe
Eyona nto iphambili kule recipe yingqolowa encinci. Isiriyeli ebonelela ngamandla kwaye kulula ukuyetyisa. Ilungele iivenji kunye nemifuno.
Ukulingana kunye ne-TM21
Iinkcukacha ezithe xaxe - Ithenda yengqolowa kunye nebhekoni kunye negorgonzola
Kwiresiphi ubeke ingqolowa ebiphekwe ngaphambili kodwa xa ubeka i-zucchini kwaye kushiyeke imizuzu esi-7, ingqolowa ayizukuhlala ithambe kakhulu okanye iphekwe, ingqolowa yethenda ayifuni ngaphezulu kwemizuzu eli-10.
I gracias
Molo wena omhle:
Ndiyenzile ngengqolowa ephekiweyo kwaye ibinjengoko injalo efotweni.
Into ongayenza kukushiya i-dente kakhulu ukuze igqitywe nge-zucchini.
Nibuliso!