Ndiyayithanda inyikima eyenziwe ngeThermomix, umahluko omkhulu kukuba xa ucudisa iiorenji inxenye yempuphu ilahliwe. Endaweni yoko, ngale ndlela, yonke into iyasetyenziswa. Kwaye unokulungiselela indibaniselwano esisiseko kunye nesityebi njengale orange kunye nebhanana smoothie.
Andizukuthetha nawe malunga nokuba kubaluleke kangakanani ukutya iziqhamo kuba, okwangoku, sonke siyazi ukuba kuyacetyiswa ukuthatha I-5 unidades imifuno ngosuku. Ke, ukuba unexesha elinzima lokuzisebenzisa, ndincoma ukuba ubhalisele ijusi kunye ne-smoothie iqhinga. Ziyindlela entle yokuqala usuku.
Eyona nto ibaluleke kakhulu, le orenji kunye nebhanana smoothie zinokwenziwa ngobisi olukhethileyo. Ungayenza ngobisi olungena skimu ukuba utya kwaye inokwenziwa ngamalungiselelo eseki, oatmeal, irayisi.
I-orenji kunye nebhanana smoothie
Ehlotyeni, yongeza iityhubhu zomkhenkce ezimbalwa ukwenza oku kuhlaziyeka ngakumbi.
Ukulingana kunye ne-TM21
Iinkcukacha ezithe xaxe - Ubisi lwe-Oat
Umm nje ukuba ndiyibonile ibisisidlo sam sakusasa kunye nezinye iiglasi. Kulunge kakhulu
Yeyiphi indlela esempilweni yokuqalisa usuku ... uyazikhathalela !!
😉
Molo Mayra, andidibani nobusi, ingakanani iswekile okanye i-stevia endinokuyisebenzisa ukuyibuyisela?
Enkosi zokupheka
Molo uLouisa,
Andinguye umsebenzisi we-stevia ngoko ke andinakukunceda apho kodwa ndikunika izisombululo ezininzi:
1. buyisela ubusi ngesixa esilinganayo sesiraphu ye-agave okanye isiraphu yemephu, nayo etyebe kakhulu.
Sebenzisa i-2: 1 yokulingana. Ngamanye amagama, endaweni yomlinganiselo omnye wobusi ngo-1,25 weswekile kuba ubusi bumnandi kunashukela, ke ngoko sifuna ubungakanani obungaphezulu. Ngaloo nto, malunga ne-1 g iphuma kule recipe. Ngendlela, kungcono ukuba iswekile epheleleyo kuneswekile emhlophe.
Ndithatha eli thuba kwaye ndikushiyela ikhonkco elinokubangela umdla:
http://www.lacucharacaprichosa.com/2014/04/azucar-i-azucares-morenos.html
Saludos !!
Molo Mayra. Ndiyayidla i-stevia, kuyo yonke icephe leswekile kukho amathontsi ama-6 e-stevia. Njengoko icephe leswekile limalunga ne-20 g, kuleresiphi la matonsi ayi-6 e-stevia awanele. Ukwanga okukhulu, i-compi, kunye nes smoothie elungileyo, ndiyenzile ngale ntsasa kwisidlo sakusasa. Kakhulu!
Ukuba senza iqela eligqibeleleyo !! 😉
Kuya kufuneka undixelele ngakumbi nge-stevia kuba ndizifundile izinto ezininzi kodwa andizisungulisanga nje.
1b7 !!
Ewe kunjalo! Nangaliphi na ixesha olifunayo, uStevia umnandi, Mayra. Ukwanga okukhulu!
Ndifaka endaweni yobisi olunamanzi obisi kunye nobusi. Ndabeka i-cookie ye-marbú yegolide kwaye ngamanye amaxesha iyogathi yelamuni.
Ingcebiso elungileyo kakhulu! Ndiyakukhumbula oko kwixesha elizayo.
Nibuliso!
Molo, ndingumfundi wonyaka wesithathu kuloo nto kwaye xa ndinexesha ndiyathanda ukudibana neli phepha ndenze ijusi emnandi kwaye ndikwazi ukushiya ikhaya ndiyokuthenga izithako. Ndingathanda wenze istrawberry kunye nejusi yejusi: Ndiyikhangele kodwa andiqondi ukuba uyenzile okwangoku. Enkosi.
Molo Andres:
Siyathanda ukwazi ukuba abantu abancinci bayathanda nokupheka !!
Hi ndlela leyi, ndiqwalasele isicelo sakho. Ke hlala ubukele ukuba kungekudala uza kuba nejusi yakho emnandi.
Nibuliso!