Ndingaba nobuganga bokuba nditsho obona bunzima bukhulu koku irayisi etyheli Kukulungisa zonke izithako. Kwaye hayi kuba kunzima ukuyifumana, kodwa ngenxa yokuba zininzi.
Siza kongeza kule rayisi nge-turmeric imifuno emininzi. Ikwaphethe iminquma kunye nezinye iimbotyi ezimhlophe ezinkonkxiweyo. Kwividiyo sikubonisa zonke izithako kunye nendlela esizifaka ngayo kwinqanaba ngalinye leresiphi.
Yirayisi imifuno ilula kangangokuba iyazipheka. Isitya esifakwe incasa kunye nombala.
Irayisi etyheli enemifuno kunye neembotyi ezimhlophe
Iinkcukacha ezithe xaxe - Iimbotyi zikaMakhulu
Imvelaphi - Vorwerk