Ngena o Bhalisa kwaye ujabulele ThermoRecetas

Ukutshaya i-salmon tartare

Ukutshaya i-salmon tartare

Namhlanje ndikuzisele ukutshaya i-salmon tartare, Iresiphi ekhethekileyo yezidlo, yabantwana, isempilweni kakhulu kwaye kulula ukuyilungisa. Yitartare etshayiweyo yesalmon esiya kuyitya ihamba neetapile ezibilisiweyo kunye neqanda elibilisiweyo, kodwa nesosi ekhethekileyo enencasa.

Sele sinezinye iindlela zokupheka zesalmon ezinkulu kwibhlog, enje Iiroli ezifakwe ii gulas, ke ngale recipe namhlanje sizigqibile. Inyaniso kukuba iresiphi ayifuni nto ikhethekileyo kuba izithako zinokufumaneka kuyo nayiphi na ivenkile enkulu kwaye ngawo onke amaxesha onyaka.

Ndithi kulungile isidlo sangokuhlwa kuba siza kuba nayo iiproteni iqanda kunye intlanzi, ukongeza ekutyeni iintlanzi (osele uyazi ukuba eyona nto uyifunayo kukuyitya amaxesha ama-3-4 ngeveki), ii-carbohydrate zetapile ephekiweyo kwaye siza kuyikhapha kunye neletisi encinci. Yintoni enye onokuyifuna? Kwaye ngaba uyazi ezona zilungileyo? Ukuba singayishiya ilungiswe kwangaphambili, kuya kuba kukudibanisa isitya kuphela. Ngaba siya kuhla kuyo?

Ukulingana kunye ne-TM21

Iinkcukacha ezithe xaxe - Iiroli ezifakwe ii gulas


Fumanisa ezinye iiresiphi ze: Elula, Intlanzi

Umxholo wenqaku uyabambelela kwimigaqo yethu imigaqo yokuziphatha yokuhlela. Ukuxela impazamo cofa apha.

Izimvo ezi-4, shiya ezakho

Shiya uluvo lwakho

Idilesi yakho ye email aziyi kupapashwa. ezidingekayo ziphawulwe *

*

*

  1. Uxanduva lwedatha: UMiguel Ángel Gatón
  2. Injongo yedatha: Ulawulo lwe-SPAM, ulawulo lwezimvo.
  3. Umthetho: Imvume yakho
  4. Unxibelelwano lwedatha: Idatha ayizukuhanjiswa kubantu besithathu ngaphandle koxanduva lomthetho.
  5. Ukugcinwa kweenkcukacha
  6. Amalungelo: Ngalo naliphi na ixesha unganciphisa, uphinde uphinde ucime ulwazi lwakho.

  1.   Loreto sitsho

    Ndiyayithanda!!!!
    Esinjani sona isidlo sodidi.
    Ndiyabulela kakhulu iresiphi.
    Ukwanga.

    1.    UIrene Arcas sitsho

      Ulunge kangakanani uLoreto! Uya kuyibona ukuba imnandi kangakanani kwaye ... ngaphezulu kwayo yonke into ... kulula kakhulu! Ukumanga nokubulela ngokusilandela.

  2.   uFani sitsho

    Ndiyenzile izolo .. Inencasa, ikhawuleza kwaye ilula kakhulu !!! Enkosi

    1.    UIrene Arcas sitsho

      Ulunge kangakanani uFani, enkosi kakhulu ngokusibhalela kwaye usilandele yonke imihla 🙂