דו זאלסט נישט וויסט צייט און הנאה די זומער מיט די וואָך 32 מעניו פון 2022. גרינג מעניו מיט אַלע די רעסאַפּיז פֿאַר לאָנטש און מיטאָג פון 8 ביז 14 אויגוסט.
א זייער גאַנץ און באַלאַנסט קאָמבינאַציע וואָס כולל אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז, פלייש, פיש, לעגיומז און, פון קורס, מאַקאַראָנען און רייַז.
אין דערצו דעם מעניו קומט מיט אַ פּאָר פון ינפאָרמאַל דינערז צו הנאה מיט משפּחה אָדער פרענדז.
ינדעקס
די מערסט מערקווירדיק
פֿאַר מאנטאג מיר האָבן אַ מאַקאַראָנען סאַלאַט וואָס איז זיס. יאָ, איר לייענען אַז רעכט: זיס. פאַרבינדן די מאַקאַראָנען מיט פרוכט און עס ס געשמאַק.
כאָטש אויב דייַן זענען די טראדיציאנעלן פלייווערז געזאָלצן, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט קיין פון די אנדערע ווערסיעס וואָס איר וועט געפֿינען אין דעם זאַמלונג:
10 מאַקאַראָנען סאַלאַדס צו עסן דעם זומער
דאָ איז די זאַמלונג מיט 10 מאַקאַראָנען סאַלאַדס צו עסן אין די זומער און אַז איר קענען נעמען צו די ברעג, בעקן אָדער וואוהין איר ווילט.
לאַס לעגיומז זיי קומען אין די פאָרעם פון סאַלאַט און סנאַקס. אין דעם וועג זיי זענען גרינגער צו ויסשטימען אין די הייס חדשים.
פֿאַר לאַס דינערז מיר האָבן קאַמביינד מער פּראָסט רעסאַפּיז אַזאַ ווי טאָרטיללאַס, האַמבורגערס מיט ינפאָרמאַל רעסאַפּיז אַזאַ ווי בורריטאָס, קרעפּעס אָדער קרודיטעס.
אט לאז איך אײך צװײ זאַמלונגען פון טאָרטיללאַס און אנדערן פון האַמבורגערס אַזוי איר טאָן ניט לויפן אויס פון געדאנקען און איר קענען אַדאַפּט דעם מעניו צו דיין לייקינג:
די מערסט אָריגינעל טאָרטיללאַס געמאכט מיט טהערמאָמיקס
ייַנטיילן טוועעט שיקן שטיפט בליצפּאָסט דרוקן די מערסט אָריגינעל טאָרטיללאַס זענען דאָ און דער בעסטער פון אַלע איז אַז ...
מיט די 9 טאָרטיללאַ רעסאַפּיז, איר וועט נישט האָבן קורץ פון יידיאַז צו יבערראַשן דיין געסט. טהערמאָמיקס איז גרינג און געשווינד צו טאָן.
9 פינגער-ליקינג בערגער רעסאַפּיז
עס זענען פלייש, פיש, וועדזשטאַבאַלז ... אין דעם זאַמלונג איר וועט געפֿינען 9 האַמבורגער רעסאַפּיז פֿאַר אַלע טייסץ און באדערפענישן.
און גערעדט פון אַדאַפּטירן, פֿאַר פרייטאג מיטאָג וועט איר זען אַז עס איז אַ פראנצויזיש מייַאָנעז וואָס קאַמביינז זייער גוט ביידע מיט ספּאַרזשע און מיט האַמבורגערס.
כאָטש איר קענען שטענדיק קלייַבן די מייַאָנעז וואָס איר ווי די מערסט ... פארוואס טאָן ניט האָבן קיין באַליבסטע מייַאָנעז נאָך? דאָ איז אַ זאַמלונג מיט אַ פּלאַץ פון געדאנקען אפילו מיט וועגאַן, לאַקטאָוס-פֿרייַ און נידעריק-פעט אָפּציעס.
מעניו וואָך 32 פון 2022
מאָנטיק
א ספּעקטאַקיאַלער, טאַקע פּשוט און זייער פאַרביק פאַרשפּייַז: סטימד קאַקאַלז מיט לייַם סאָוס האַלב אין טהערמאָמיקס
זיס מאַקאַראָנען און פרוכט סאַלאַט
%%excerpt%% אַנטדעקן דעם אַמייזינג זיס סאַלאַט פון מאַקאַראָנען און פרוכט מיט בלומען. שנעל און אַזוי גרינג צו מאַכן מיט Thermomix אַז איר וועט איבערחזרן.
קאַלט קרעם פון קעראַץ און אַפּראַקאַץ
דעם קאַלט מער און אַפּריקאָס קרעם איז אַ גלאַט, געשמאַק און ליכט קאָמבינאַציע פֿאַר זומער טעג.
שווייצער טשאַרד אָמעלעט סטאַפט מיט סעראַנאָ שינקע, קעז און פּאָמידאָר
שווייצער טשאַרד אָמעלעט סטאַפט מיט קעז, סעראַנאָ שינקע און נאַטירלעך פּאָמידאָר. גרינג און געזונט און גאנץ פֿאַר קינדער צו עסן טשאַרד אָן ריאַלייזינג עס!
דינסטיק
פּאַן אָמעלעט מיט רייַז און אַובערגין ראַטאַטאָויללע
מיר וועלן נוצן די וואַראָמאַ צו קאָכן די פייַנקוכן און מיר וועלן טאָן דאָס בשעת די אַובערגין ראַטאַטאָויללע איז געמאכט אין די גלאז.
שוועמל און אַרוגולאַ קאַרפּאַקסיאָ
קאַרפּאַקסיאָ שוועמל און אַרוגולאַ איז אַ פּשוט און לייטווייט רעצעפּט וואָס איר קענען נוצן ווי אַ סטאַרטער אָדער ווי אַ גאַרניש.
לימענע הינדל קאָפטאַס זענען נידעריק אין קאַלאָריעס און האָבן אַ זייער אָריגינעל פּרעזענטירונג. אַנטדעקן ווי צו טאָן דאָס אָן קאַמפּלאַקיישאַנז.
מיטוואָך
מיט די מאַרינאַטעד לאַבנע באַללס, איר קענען צוגרייטן מיט דיין טהערמאָמיקס אַ פּשוט אַפּעראַטיוו מיט אַלע די טאַם פון די מעדיטערראַנעאַן.
טשיקקפּעאַ סאַלאַט מיט קערי ווינאַיגרעטטע
דער בעסטער וועג צו עסן לעגיומז בעשאַס די זומער איז סאַלאַדס, נידעריק קאַלאָריעס, פאַרביק קיילים, פול פון קאָלירן, וויטאַמינס און נוטריאַנץ.
קרודיטעס מיט זאַציקי
טזאַטזיקי, גריכיש וגערקע יאָגורט סאָוס
טזאַטזיקי סאָוס, טיפּיש גריכיש, געמאכט פון גריכיש יאָגורט און וגערקע. געשמאַק אין די האָטטעסט טעג צו באַגלייטן און דערפרישן קיילים אַזאַ ווי סאַלאַדס, פלייש אָדער פיש און צו טונקען מיט ברויט אָדער וועדזשטאַבאַלז.
דאָנערשטיק
א קאַלט בוריק קרעם, נידעריק קאַלאָריעס, ידעאַל צו נוצן אַלע די בענעפיץ און פּראָפּערטיעס פון דעם טובער: אַנטי-ראַק, אַנטי-אַנעמיאַ, ידעאַל פֿאַר שוואַנגער פרויען און אַנטי-יידזשינג. און בלויז 43 קאַלאָריעס.
מיט דעם קירבעס און שפּינאַט לאַזאַניאַ איר וועט האָבן אַ גאַנץ טעלער צו הנאה די וועדזשטאַבאַלז און די קרעם פון די בעטשאַמעל.
סטימד ווילד ספּאַרזשע געמאכט אין טהערמאָמיקס® וואַראָמאַ זענען אַזוי גרינג צו מאַכן אַז זיי וועלן יבערראַשן איר.
געשמאַק פראנצויזיש מייַאָנעז מיט דידזשאָן זענעפט. ווי גרינג ווי די טראדיציאנעלן און מיט גאנץ טאַם הערות פֿאַר קיין שיסל.
מיר פאָרשלאָגן אַ אַנדערש רגע שיסל וואָס וועט זיין לייקט אפילו פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט ווי פיש: פיש בורגערס מיט האַקע און טונפיש
פרייַטיק
סאַלמאָרעדזשאָ איז אַ טראדיציאנעלן רעצעפּט פון אונדזער גאַסטראַנאַמי אַז קענען ניט זיין מיסט אין זומער צו דערפרישן זיך. גרינג און געזונט
מיר לערנען איר ווי צו מאַכן פּאַטייטאָוז מיט קלאַמז, אַ זייער גרינג צימעס צו צוגרייטן אין די טהערמאָמיקס און אין אַ זייער קורץ צייט. די שליימעסדיק ערשטער קורס פֿאַר דיין מילז.
יבער קסקסל הינדל בורריטאָס טאַפּט מיט גואַקאַמאָלע, סמעטענע און פּיקאָ דע גאַלאָו. די שליימעסדיק מיטאָג צו טיילן מיט פרענדז.
יקערדיק רעצעפּט: pico de gallo
מיט דעם יקערדיק פּיקאָ דע גאַללאָ רעצעפּט, איר קענען לייגן אַ ריר פון פריש און געווירציק קאָליר צו דיין מעקסיקאַן קיילים.
שבת
אַפּריקאָס גאַזפּאַטשאָ איז אַ פרוטי ווערסיע ווי רעפרעשינג און גרינג צו מאַכן ווי די טראדיציאנעלן רעצעפּט.
הינדל, צוקיני און מער קאַלט קאַץ
מיט דעם קאַלט פלייש פון הינדל, צוקיני און מער געמאכט אין די וואַראָמאַ פון דיין טהערמאָמיקס, איר וועט האָבן אַ קאַלט שיסל פֿאַר דיין דינערז אָדער מער ינפאָרמאַל פּאַרטיעס.
געשמאַק ספּרוט סאַלאַט מיט ווינאַיגרעטטע און וועדזשטאַבאַלז. נערעוודיק און געזונט עס איז אַ שליימעסדיק פֿאַרבייַסן אָדער מיטאָג.
א וועגאַן רעצעפּט פֿאַר אַוואַקאַדאָו מיט מינץ. ידעאַל ווי אַ אַפּעריטיף באגלייט מיט קרודיטעס.
זונטיק
געווירציק עדאַמאַמע פֿאַרבייַסן
מיט דעם געווירציק עדאַמאַמע פֿאַרבייַסן איר וועט האָבן אַ שפּאַס פאַרשפּייַז מיט אַלע די טאַם פון די מזרח. עס איז אויך גרינג צו מאַכן און האט ווייניק קאַלאָריעס.
סאָופּי רייַז מיט טינטפיש און פּראָנז
מיט אַ ביסל פּשוט ינגרידיאַנץ, איר קענען ימפּראַווייז דעם רייַז זופּ מיט טינטפיש און פּראָנז. ידעאַל פֿאַר קינדער און אַדאַלץ.
לערנען ווי צו קאָכן גרינס און קעז קרעפּס מיט דעם רעצעפּט פֿאַר אַ נידעריק-קאַלאָריע טערמאָמיקס אַז אַלעמען ליב.
און אײדער איך פֿאַרגעם, זאָג אײַך, אַז אױב ס'איז זומער אין Thermorecetas מיר קיינמאָל נאָענט און ווייַטער דאנערשטאג וועט איר האָבן גרייט אַ נייַע מעניו מיט פּשוט רעסאַפּיז אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג און איר קענען הנאה צו די פולאַסט.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן