Wọle o forukọsilẹ ati gbadun ThermoRecipes

Zarangollo - Awọn eyin ti o ni pẹlu alubosa, eyin ati zucchini

zarangollo

O jẹ loni zarangollo. Njẹ o mọ ounjẹ yii? Ti o ba wa lati Murcia tabi ti wa nibẹ, iwọ yoo sọ fun mi dajudaju. Fun awọn ti o ti ko gba, Mo gba ọ niyanju lati gbiyanju.

O ti ṣe pẹlu ilera, rọrun, awọn ohun elo ọlọrọ ati, dajudaju, lati ọgba Murcian. O jẹ iru ti dije orisun akeregbe kekere, alubosa ati eyin. Kini o dara dara fun?

Awọn Murcians yoo sọ fun mi bii o ṣe jẹ ni ile, ṣugbọn Mo ro pe o le gbekalẹ bi iṣẹ akọkọ tabi bi ohun ọṣọ ni iṣẹju-aaya kan.

Emi ko mọ boya o ti gbiyanju eyi tẹlẹ ipara, ti o ti akeregbe kekereFlavor Adun rẹ leti mi diẹ ninu zarangollo, boya iyẹn ni idi ti MO fi fẹran rẹ pupọ!

Awọn deede pẹlu TM21

Alaye diẹ sii - Omelet Zucchini

Orisun - Ounjẹ agbegbe wa (Catalonia, Agbegbe Valencian, Awọn erekusu Balearic ati Murcia)


Ṣe afẹri awọn ilana miiran ti: Ounjẹ Agbegbe, Saladi ati Ẹfọ, Ajewebe

Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Awọn asọye 15, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   Ireti wi

    Lati inu ọgba Martian naa? Hahaha .. Dajudaju Murcian naa yoo dara julọ. Wo, Mo ti lọ si Murcia nigbakan, ṣugbọn emi ko ni idunnu ti igbiyanju rẹ, ṣugbọn o da mi loju pe ni kete ti Mo gbiyanju, yoo jẹ imuduro ni ile. Fẹnukonu!

    1.    ascenjimenez wi

      O mọ Esperanza, o ni lati gbiyanju, pẹlu zucchini, nibikibi ti wọn wa.
      O ṣeun lẹwa!

  2.   primisimo wi

    O dara, lana ni mo ṣe ṣugbọn o laya mi diẹ, o le jẹ nitori Emi ko lo labalaba naa? tabi kilode ti mo ṣe ni thermomix atijọ?
    da mi lohun

    gracias

    1.    ascenjimenez wi

      Kaabo egbon,
      Yoo jẹ pe ... o ni lati fi iyọ ati iyara 1. Ni ọna yii o le ṣe ni pipe lori 21. Mo nireti pe o fẹran rẹ.
      Ifẹnukonu!

  3.   Mª Jesu wi

    Mo ti ṣe ohunelo yii ati pe o dun pupọ. Ọna ti o rọrun pupọ lati ṣe zucchini ati pẹlu awọn eroja ti o ni nigbagbogbo ni ile

    1.    ascenjimenez wi

      Dajudaju Mo ṣe, Mo fẹran rẹ pupọ paapaa. O ṣeun fun asọye rẹ MªJesús, Inu mi dun pe o fẹran rẹ.
      Ifẹnukonu!

  4.   Muss wi

    Iyẹn ni Mo ṣe fẹran rẹ, ṣiṣe ilu abinibi. Emi yoo gbiyanju ohunelo ti o dara pupọ, o fẹrẹ jẹ ki n sọkun. Lati Madrid, Muss

    1.    ascenjimenez wi

      Ati pe Emi yoo tẹsiwaju lati ṣe ilu-ilẹ, dajudaju. O ṣeun Muss. Ẹnu lati Parma !!

      Dibo fun wa ni Awọn Awards Bitácoras. a nilo ibo rẹ fun Blog Gastronomic ti o dara julọ:
      http://bitacoras.com/premios12/votar/064303ea28cb2284db50f9f5677ecd8e41a893e1

  5.   Jessica wi

    Mo jade diẹ diẹ ti o le jẹ ki n din diẹ ki o fun ni ẹyin kan?

    1.    Ascen Jimenez wi

      Bawo ni Jessica:
      Ni ibere ki ma ba abọ awọn ikoko diẹ sii, Emi yoo yọ omitooro ṣaaju fifi awọn ẹyin kun. Ni ọna yii a yago fun abawọn pan 😉
      A famọra!

  6.   Keje wi

    O ṣeun fun ohunelo, o wa dara julọ!
    Mo kan ni ibeere kan, kilode ti o fi pari jijo / fifin mọ isalẹ gilasi naa? Mo ni TM31, Mo ti tẹle ohunelo naa si lẹta naa o ti jo awọn akoko mẹrin 4 2 ti Mo ti ṣe have Mo ti gbiyanju lati fi diẹ sii epo sii, lati fa isalẹ pẹlu spatula igba 3-XNUMX lakoko ilana naa, ati pe ko si nkankan, nigbagbogbo sun si isalẹ ...
    Wo boya ẹnikan le ran mi lọwọ.
    Ikini ati ki o ṣeun,
    Keje

    1.    Ascen Jimenez wi

      O ṣeun, Julio, fun asọye rẹ.
      Mo tun ṣe pẹlu 31 ... Boya o da lori zucchini, ti o ba ni omi diẹ sii tabi kere si ... Gbiyanju lati ṣe eto iṣẹju diẹ diẹ si, wo ohun ti o ṣẹlẹ.
      A famọra ati ki o dun odun titun!

  7.   Lola wi

    Kaabo Ascen, akọkọ ti gbogbo ẹ ṣeun pupọ fun fifiranṣẹ ohunelo naa. Mo ti ṣe e ati pe o dun pupọ. Ohun kan ṣoṣo ati pe kii ṣe ibawi, bi Murcian pe Emi ni, ati pe Emi yoo ge zucchini diẹ diẹ, ati tun ṣe ounjẹ diẹ diẹ si akoko diẹ, ki awọn ege naa ṣe akiyesi diẹ diẹ sii. Ti adun, ọlọrọ pupọ.
    Oriire!

    1.    Ascen Jimenez wi

      O ṣeun pupọ, Lola! Mo nifẹ asọye rẹ ati pe Mo ti ṣafikun imọran rẹ si apakan “awọn akọsilẹ”.
      Ẹnu kan !!

  8.   Aguntan Lola wi

    Kaabo Ascen, akọkọ ti gbogbo ẹ ṣeun pupọ fun fifiranṣẹ ohunelo naa. Mo ti ṣe e ati pe o dun pupọ. Ohun kan ṣoṣo ati pe kii ṣe ibawi, bi Murcian pe Emi ni, ati pe Emi yoo ge zucchini diẹ diẹ, ati tun ṣe ounjẹ diẹ diẹ si akoko diẹ, ki awọn ege naa ṣe akiyesi diẹ diẹ sii. Ti adun, ọlọrọ pupọ.
    Oriire!