Jorge Mendez

基于玻璃！ 几年前，我开始对美食界及其在每个厨房中的发展产生了兴趣。 我只打开容器放入微波炉，使它成为我饮食的基础。 多亏一位著名的博客作者，我才开始使用厨房做饭，而不仅仅是打开冰箱拿东西。 独自行动几年后，除了偶尔使用的家用电器外，我购买了著名的厨房机器人，通过它我开发了渠道中介绍的大多数食谱，其使用每天都令我感到惊讶。 如此之多，以至于我不想停止共享它。 欢迎！ 尽管我总体上喜欢烹饪，但是由于开始了以运动和健身为基础的生活方式，几年来我的饮食习惯有了一些改变。 我开发的许多食谱都基于这样的哲学：根据我们的参数和需求来吃我们真正需要的东西，并添加一些不像大品牌有时卖给我们的健康的添加剂和产品。 它是通过用一些成分代替其他更好的成分来适应食谱（用糖代替甜菊糖或全谷类等更健康的天然甜味剂，而不是精制的），您会逐渐看到它。