Thermorecetas » 总类 » 区域美食 马略卡乌贼 鱼63分钟4人380卡路里 （9票）载入中... 通过 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes） 有钱有多温柔 乌贼 用这个食谱！ 我们在Facebook上的一位朋友在一条消息中给了我们。 谢谢Teremai！ 美味的食谱。 顺便说一句，您知道我们正在Facebook上庆祝吗？ 看一下页面。 理想的是作为 开胃酒 或塔帕，甚至是第二道菜 晚餐。 而且，由于她正在“吃面包和弄湿”，我建议陪同她一些 橄榄松饼，可以同时在烤箱中烘烤。 马略卡乌贼打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册一种传统炖菜，墨鱼非常嫩，浸入美味的洋葱和番茄酱以及白兰地，葡萄干和松子。 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes）食谱类型： 鱼卡路里： 380份量： 4烹饪时间： 1小时3分钟总时间： 1小时3分钟成分1公斤墨鱼洗净切碎300克葱2大蒜丁香75毫升橄榄油175克天然番茄碎75毫升白兰地一半鱼肉立方体25克葡萄干25克松子1个辣椒1茶匙盐1茶匙糖半茶匙黑胡椒粉准备我们在玻璃杯中加入墨鱼，其中加入25毫升的油和25毫升的白兰地。 我们做饭 20分钟，Varoma温度，汤匙速度和左转。 没有烧杯。 我们将其取出并与它形成的汁液一起保留。 在不清洁玻璃的情况下，我们引入了大蒜和洋葱。 让我们在砍 6秒，速度5。 我们取出并保留。 我们将50毫升的油倒入玻璃杯中，加热3分钟（Varoma温度，速度1）。加入预留的洋葱，大蒜和炒菜。 10分钟，Varoma温度，汤匙速度。 用烧杯。 我们加入番茄，盐和糖。 我们炒别人 10分钟，Varoma温度，汤匙速度。 带烧杯 加入预留的墨鱼，砧木，辣椒，胡椒粉，葡萄干，松子和剩余的白兰地。 我们一起煮 20分钟，Varoma温度，汤匙速度，左转。 与TM21的等效 更多信息 - 橄榄面包
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今天吃午餐，我做了这道乌贼，真好吃。 很嫩非常感谢您的食谱
感谢您，Nuri，发表评论！ 不好吃吗自从我发现它以来，我总是这样做。 一个吻！
野兽。 我把它当作开胃酒，它是“OMG”（我的上帝）。 这是朋友推荐给我的，我试了一下。 顺便说一句，全世界的男人，鼓励你买一个Thermo，如果你和我在厨房里一样毫无戒心……你会做出像这些一样美味的事情。 谢谢你的食谱。 拥抱。
世界各地的人们，如果您要给我们写和这个评论一样多的评论，哈哈哈，我也鼓励您分享。 谢谢哈维！ 我很高兴您喜欢它。 强烈的拥抱
我用小杯在大肠内做大米，然后…完成盘子！
非常好的主意，Espetanza。 让我们谈谈如何做饭杯的事情。 一个吻！
大家好，我想做这道菜，你认为我可以第一次做（我的意思是一段时间）然后中午加热吗？
抱歉，但是我是超级新手🙁
你好玛丽亚！ 您可以将其制成，稍后再用微波炉加热，但我不建议这样做，因为墨鱼的新鲜制作非常嫩，而且酱汁恰到好处。 随着过热，这两点都将变得更糟。 一个拥抱！
对于这个问题，很抱歉，葡萄干会偶然掉下来吗？ 就是我们不喜欢这种质地……。 但是它们一样会散开，因此它们并不是很明显的“ jijiji”，它给乌贼留下了很好的味道。 谢谢
你好，伊萨，也就是说，葡萄干几乎会散开，当你煮它们时，质地会发生很大变化。 它们为酱汁增添了非常浓郁的风味，我鼓励您尝试一下！ 🙂感谢您给我们写信。