烟熏鲑鱼t

今天我带给你一个 烟熏三文鱼art，特别适合儿童的晚餐食谱，非常健康且易于准备。 这是一种烟熏鲑鱼t，我们将其与煮熟的土豆和煮熟的鸡蛋一起食用，但带有非常特殊的调味料。

我们在博客上已经有其他很棒的烟熏三文鱼食谱，例如 卷塞满了格拉斯，因此，今天通过此食谱，我们完成了它们。 事实是，该食谱不需要任何特殊要求，因为这种配料一年四季都可以在任何一家超市中找到。

我说晚餐很棒，因为我们要吃晚饭了 蛋白质 鸡蛋和 鱼，除了吃鱼（您已经知道，理想的情况是每周吃3至4次），还有煮熟的马铃薯中的碳水化合物，我们将伴以一点生菜。 你还能想要什么？ 而且你知道最好的吗？ 我们可以将其事先准备好，因此只能组装板。 我们可以谈谈吗？

烟熏鲑鱼t

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烟熏鲑鱼art，是晚餐和小朋友的理想之选。 我们可以提前准备。 便宜又容易准备菜。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 鱼
• 份量： 4

• 准备时间： 10M
• 烹饪时间： 26M
• 总时间： 36M

成分

• 2个中等大小的土豆
• 3 huevos
• 200克烟熏三文鱼
• 150克天然番茄
• 25克糖
• 100克初榨橄榄油
• 40克香醋
• 盐

准备

1. 首先，我们要去皮，切成薄片。 我们将它们放在内孔托盘上，并用橄榄油刷一下，然后加入少许盐。

2. 我们将鸡蛋放在篮子里，然后用800克水装满杯子。 我们将篮子和装有番茄的内锅放置在容器中。 我们编程 20分钟，温度变化，速度2。 在这段时间之后，我们检查土豆是否正确。 如果没有，我们再花几分钟。

3. 我们干燥玻璃杯，加入番茄，然后压碎 速度4秒4。 然后添加油，醋，糖和盐，然后进行程序 6分钟，温度100，速度1。

4. 制作醋汁时，将鸡蛋去皮切成薄片。

5. 我们已经准备好了印版，现在只需要组装它即可。 我帮了我一个镀环，但是如果您没有，那也要小心。 我们把土豆层，然后是鸡蛋，最后是鲑鱼切成薄片。 我们用酱汁浇水，然后吃饭！

与TM21的等效

更多信息 - 卷塞满了格拉斯