烤鳕鱼配意大利熏牛肉 鱼10分钟6人250卡路里 (1票)载入中... 通过 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 这是我喜欢晚餐的食谱: 烤鳕鱼配普罗旺斯的橄榄酱。 挂毯仅需2分钟即可完成,鳕鱼只需5分钟即可完成,因此 10分钟 我们将在餐桌上为您提供精美健康的菜肴。 Tapenade de Provence是一种主要由黑橄榄和金枪鱼制成的面食。 此外,它的味道还可以与其他成分(例如凤尾鱼或刺山柑)一起增强。 它是从面包到鱼或肉的简单吐司搭配的独特调味品。 烤鳕鱼配意大利熏牛肉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册完美的晚餐:烤鳕鱼饰以普罗旺斯新鲜出炉的美味挂毯。 第二门课程也很棒。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食谱类型: 鱼卡路里: 250份量: 6准备时间: 5M烹饪时间: 5M总时间: 10M成分6个脱盐鳕鱼片330克去核黑橄榄金枪鱼罐头50克3大蒜丁香8个凤尾鱼1汤匙刺山柑1茶匙百里香30克特级初榨橄榄油胡椒粉准备我们将除油以外的所有成分放入玻璃杯中,然后压碎 3分钟,渐进速度5-8。 我们用锅铲降低锅盖和墙壁的残留物。 我们用盖子和杯子合上杯子,然后将选择器放在上面 速度4(无时间) 然后我们一点一点地从盖子上倒油(好像是蛋黄酱一样)。 油会通过烧杯和盖子缓慢滴落。 现在我们只需要烤或烤鳕鱼即可(随您的便便)。 切记将鱼汁留在里面。 如果您在烤架上做的话,如果腰部不是很厚,则每边3分钟就足够了。 还要记住,它们必须非常干燥,否则将不能很好地烧烤。 不久,我们将发布另一种食谱,您可以在其中利用剩下的酱汁,因此...可以将其保存在玻璃罐中或在冰箱中用小号存放。 笔记小心加盐,不要捏一点并把鳕鱼淡化……...鱼和鳕鱼已经有足够的盐。 与TM21的等效
您好,我爱上了Thermomix,除了最后一个,我已经全部了。 聚乳酸
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