通心粉和西兰花和火腿

准备

1. 我们放入玻璃杯，加盐和油的水中。 我们编程 7分钟，100º，速度1。

2. • 当我们将西兰花切成小花并将它们放入varoma 容器中时。 我们将 varoma 放入玻璃杯中并编程 10分钟，速度2，外翻温度。

3. 接下来，我们通过杯口添加面食并进行编程 包装上标明的时间为100º（勺子速度）。 我们将varoma容器放回顶部。

4. 时间到了，我们检查面食是否做好。

   我们取出varoma容器并排干意大利面（我们可以使用篮子）。 我们把它放在一个烤盘里，加一点盐和一点油，然后撒上牛至。 我们好好搅拌。 我们把西兰花和火腿丁放在上面。 我们删除。

5. 我们将烤箱预热至200º上下。

6. 我们不用洗玻璃就可以制作调味酱。 我们添加油和程序 1分钟，内窥镜温度，速度1。

   然后我们添加面粉和程序 2分钟，内窥镜温度，速度1。

   我们加入牛奶、胡椒、肉豆蔻和盐。

   我们切碎了 5秒，速度6。 现在我们编程 7分钟，90º，速度4。 （我们必须有一个清淡的贝克汉姆，如果没有，再加一点牛奶，并在速度4下放几秒钟）。

7. 我们将调味酱放在上面，搅拌并撒上碎奶酪。

8. 我们放入烤箱，直到其顶部变成金色（大约10至15分钟）。