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细香葱和罗勒牛至油醋汁番茄沙拉

ensaladas10分钟4人100卡路里
1/52/53/54/55/5 （8票）
载入中...

通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

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现在在圣诞节，我们通常专注于主菜，有时，我们会忘记伴奏。 这就是为什么今天我给你带来这个 番茄和细香葱沙拉配罗勒和牛至油醋汁， 它的卡路里很低，很容易准备。 这样，我们将稍微抵消我们在第二道菜肉和鱼中摄取的卡路里。 不要错过准备自己的自制调味酱以使沙拉更原始的机会（v摩德纳 o 番茄油醋汁），它们将永远更加自然和健康。

细香葱和罗勒牛至油醋汁番茄沙拉

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令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。

  • 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  • 食谱类型： 沙拉
  • 卡路里： 100
  • 份量： 4
  • 准备时间：
  • 烹饪时间：
  • 总时间：

成分

  • 2大沙拉或拉夫番茄
  • 1/2香葱细香葱
  • 150克特级初榨橄榄油
  • 50克苹果醋（或其他家装，但要变白）
  • 盐
  • 1撮糖
  • 12片新鲜罗勒叶
  • 1茶匙干牛至
  • 几圈胡椒

准备

  1. 将番茄切成薄片，再将细香葱切成薄片。 我们将其放置在我们将要服务的盘子或盘子上。

  2. 我们将其余成分放入玻璃杯中，并通过编程进行乳化 25秒，速度5。 我们倒在沙拉上并迅速食用。

与TM21的等效

当量表2柠檬塞满金枪鱼，意大利乳清干酪和核桃

更多信息-v摩德纳 o 番茄油醋汁


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