绿汁无须鳕丸子 鱼45分钟2-3个人 (13票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 该 绿酱肉丸子 它们可以成为儿童健康饮食的解决方案。 有了它们,他们就更容易伪装鱼,他们将很高兴吃到它们。 为了详细说明它们,我使用了与 松子酱肉丸。 被制造 蒸熟,抑制油炸过程,从而节省时间和卡路里。 选择鱼时,我选择了无须鳕。 我喜欢它,因为它是一条柔软的白色鱼,但是可以代替 Panga,安康鱼甚至鳕鱼. 绿汁无须鳕丸子打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册绿汁无须鳕丸子是儿童和成人的美味小吃。 蒸使其更健康。 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 鱼份量: 2-3准备时间: 10M烹饪时间: 35M总时间: 45M成分对于肉丸:300克无须鳕½柠檬皮120克白葡萄酒250克水2片面包1飞溅的牛奶1大蒜丁香1蛋面包屑盐和胡椒对于绿色酱:1大蒜丁香50克油50克葡萄酒煮鱼肉汤香菜准备将酒,水和柠檬皮放入Thermomix杯中。 加热 5分钟,100º和速度1。 当温度达到温度时,将篮子放在里面,将鱼放在里面。 程序 6分钟,100º,速度3。 同时用牛奶软化面包。 时间到了,移开篮子,丢弃柠檬皮并保留肉汤。 而且,不洗玻璃杯,切碎其中一个去皮的蒜瓣, 速度5时6秒。 将切屑降低到刀片上。 加入鸡蛋,煮熟的鱼和面包,沥干水分。 季节和混合期间 速度15秒3。 用手稍稍弄湿球,以利于操作。 将它们散布在面包屑中,然后将其堆叠而不放在Varoma中。 预订。 将另一瓣大蒜切碎 速度3时6秒。 将切屑降低到刀片上。 加油并炸至 3分钟,100º和汤匙速度。 添加酒和程序 1分钟,Varoma温度,速度1,没有烧杯可以让酒精充分蒸发。 添加我们保留的鱼种。 将Varoma放在其位置和程序中 12分钟,Varoma温度,速度3。 小心取出Varoma,不要燃烧自己。 加入欧芹并在搅拌过程中搅拌 速度5秒3。 将肉丸放入砂锅中,撒上酱汁,然后将整个炖煮约5分钟,以将风味混合在一起。 立即服务。 笔记这道菜可以搭配一些煮熟的土豆来完成。 为此,将两个中等大小的土豆去皮并清洗。 将它们切成两半,放入篮子里。 当蒸锅组与肉丸一起放置时,将篮子放入玻璃杯中。 设定相同的时间、温度和速度。 还要将它们与肉丸和青酱一起煮沸。[br][br]如果肉丸混合物很软,您可以添加一点面包屑以使其具有稠度。 为了防止这种情况再次发生,我们必须确保鱼和面包都沥干。 与TM21等效 更多信息 - 松子酱蒸肉丸
HELLO MAYRA。 事实是,这些表情非常让人眼前一亮,而且各不相同。 怀疑,不要笑。 因此,面包和鱼都被很好地沥干了,是否必须将它们放在吸收纸上,或者如何放置? 我知道那是愚蠢的,但是我想在拿到FIASCO之前先弄清楚事情
嗨,克拉拉,
不用担心这个问题。 有时我们认为您可以读懂我们的思想,而我们却忘记了诸如此类的基本和简单的事情。
您可以将鱼放在大漏勺上,如果没有吸收纸,也可以将其放在上面。
您可以将浸泡后的面包放在小过滤器上,然后用茶匙挤压,尽管最粗糙的方法是用手指将其散开以释放液体。
我希望你告诉我你的想法,好吗?
亲亲!
我爱你的食谱。 只是一个问题,我可以用解冻的白鱼吗?
你好卡罗琳,
是的,您可以使用解冻的白鱼。 为此,您必须提前24小时将其放入冰箱中,以防止流出的液体接触到食物。
的问候!
既没有土豆制成,也没有像我所说的那样生出来的肉饼……?
你好Beatriz:
您对我说的话对我来说似乎很奇怪,因为首先将鱼煮熟,然后将其蒸12分钟,最后将其与酱汁一起煮5分钟。 因此,这足以让他们做得更好。 唯一发生的事情是建议您将它们缩小。
关于土豆,您必须要小心,因为它们并不完全相同或用于同一事物。
吻!!