西葫芦和苹果奶油

我给你带来其中一种面霜 THERMOMIX 它再次使我们感到惊讶。 四种成分，20分钟，……真正的独特风味和风味。 是个 西葫芦和苹果奶油，这是一种非常多才多艺的菜，适合素食者，饮食（每份90卡的热量！），儿童，婴儿（对他们来说总是天然肉汤），芹菜以及所有喜欢美味健康食品的人。

为了使其与照片形成对比，我用一块草莓装饰了它。 事实证明，除了美学之外，他对她也很棒。 所以我加了一些草莓来装饰。 顺便说一句，您可以利用自己的优势，让自己变得美味 草莓和酸奶半冷 甜点。

西葫芦和苹果奶油

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这是一种非常多才多艺的菜，适合素食主义者，节食者，儿童，婴儿，celiacs以及所有喜欢美味健康食品的人们。

• 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes）

• 食谱类型： 面霜
• 卡路里： 90
• 份量： 4

• 烹饪时间： 21M
• 总时间： 21M

成分

• 200克韭菜
• 400克西葫芦
• 200克去皮切碎的金苹果
• 300毫升蔬菜汤（或300毫升水和一个肉汤块）
• 2份奶酪（农家型）
• 50毫升（半烧杯）油
• 1茶匙盐
• 2个草莓（装饰）

准备

1. 将韭菜，西葫芦和苹果切成大块，放在玻璃杯中。 加入半杯油并混合 5秒速度5。

2. 把烧杯和程序 10分钟，100º，速度1。

3. 加入高汤（或水和药片）并煮熟， 10分钟，Varoma温度，速度2。 用烧杯。

4. 加入奶酪和一茶匙盐。 让它冷却一下并混合 以1/5的渐进速度10分钟。

5. 配上几片草莓装饰盘子，趁热食用。

TM21等效项

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