瓦拉玛背面的多拉达 鱼30分钟4人275卡路里 (47票)载入中... 通过 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 快速简便的食谱万岁! 当结果与本食谱一样好时,还有更多。 很多时候,由于在厨房中残留的气味以及油的飞溅,烤鱼有点麻烦。 所以这一次我们已经在静脉瘤中准备了它……真的很有趣! 我们为他们配上了胡椒和洋葱末,并用大蒜和欧芹调味了……而这一切都无需费劲,我们只需要让我们的Thermomix发挥作用即可。 瓦拉玛背面的多拉达打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册简单而健康的鲷鱼在背面准备,饰以胡椒和洋葱。 低热量饮食的理想选择。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)厨房: 传统食谱类型: 鱼卡路里: 275份量: 4烹饪时间: 30M总时间: 30M成分2大鲷鱼(如果您更喜欢它们,可以代替鲈鱼)1塞沃利亚1/2红辣椒1/2青椒30克橄榄油干蒜香芹(已经在船上出售了)盐胡椒1000克水准备将洋葱切成两半,将红辣椒和青椒放入玻璃杯中。 我们切碎了 5秒,速度5。 我们将壁的剩余部分朝刀片降低,并加入少许盐和油。 我们编程 8分钟,内翻温度,汤匙速度。 我们从玻璃杯中取出蔬菜并保留。 现在添加(无需洗玻璃)水并编程 8分钟,内翻温度,汤匙速度。 在我们准备内窥镜容器中的鲷鱼时。 我们将它们放在皮下,加入盐和胡椒粉调味,加入大蒜香菜,细雨橄榄油,并在上面盖上我们已经煮熟的蔬菜。 时间到了,我们将静脉曲张放置在适当的位置,并进行程序 15分钟,温度变化,速度2. 准备吃饭! 笔记你可以用自制的大蒜欧芹代替干大蒜欧芹,在热力搅拌机中研磨一些欧芹叶、盐和大蒜30秒,速度5-7。[br][br]一个很好的搭配是白米饭或煮土豆。 TM2105等效项
早上好,艾琳(Irene),我认为这道菜很好吃,但是您能同时帮我在杯子里准备其他食谱以同时利用它吗?
你好,问候,非常感谢
你好M卡门:
尝试制作这些蘑菇: http://www.thermorecetas.com/champinones-en-su-salsa-con-tomate-natural/。 此外,它们还可以作为那道美味的鱼的装饰😉
一个拥抱!
再次问好艾琳(Erene),对不起,我不知道我在键盘上怎么了
一个拥抱
我很少使用varoma容器,我认为这是一个绝妙的食谱,因为蒸鱼很棒而且非常多汁。 无论如何,我看到了一个问题,那就是两个黄金币不能同时容纳。 我们将不得不做一件事,然后再做另一件事。 祝一切顺利。
您好Begoña,
谢谢你的评论。 它们是否适合放入容器将取决于鱼的大小。 在任何情况下,您都可以始终使用varoma托盘(一个放置在容器中,另一个放置在托盘中)。
一个拥抱!
嗨,可以使用varoma的自来水吗? 闻起来超级好! 蔬菜和鱼汤? 顺便说一句,金色的非常好!