Thermorecetas » Thermomix食谱 » 鱼 豌豆奶油大菱鱼片 鱼25分钟4人195卡路里 （33票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 很多时候，我们习惯于总是准备相同的菜肴或始终采用相同的方式。 我们可以毫不费力地准备精美的烤制或蒸制鱼或肉……，或者给他们以一点优雅的感觉，并为它们配上奶油或酱汁，使它们更加特别和与众不同。 今天，我想向您展示晚餐或主菜的绝佳选择： 在豌豆奶油上烤的大菱.。 我们可以蒸大比目鱼，也可以烤。 当您去购买大菱t时，请鱼贩拿出鱼片并当心！ 呆在 头和荆棘 因为你可以准备好吃的 鱼汤 做汤或米饭。 豌豆奶油大菱鱼片打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册多汁的大比目鱼片在烤架上煮熟，并配以豌豆奶油。 理想的晚餐或主菜。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）食谱类型： 鱼卡路里： 195份量： 4烹饪时间： 25M总时间： 25M成分4大菱形鱼片（1大菱形）2汤匙橄榄油对于面霜：300克冷冻豌豆1/2马铃薯50克橄榄油（1/2杯）400克水1/2蔬菜汤块盐和胡椒粉调味1根芹菜（可选）准备我们将油，豌豆和芹菜（可选）放入玻璃杯中。 我们做饭 8分钟，温度120º，汤匙速度。 加水，土豆，高汤块和胡椒粉煮至 15分钟，100º，速度2。 我们等待几分钟，直到温度下降并磨碎 1分钟，渐进速度5/10。 我们在烤的大尾鱼鱼片的每一侧准备约3分钟的油，以使它们多汁，从表皮开始。 将少量豌豆奶油放在盘子的底部，然后将大菱t放在上面。 我们将盐片撒在大菱salt上，并用细香葱装饰（可选） 笔记您将剩下一点奶油，您可以在以后的几天中将其用作起始剂，然后用更多的水或牛奶冲洗一下。
（33票）
载入中...
（33票）载入中... （33票）载入中...
恭喜恭喜
可以在内径温度下完成，因此可以充分利用鱼片在这种情况下，您将放置多长时间？
你好梅赛德斯，完美。 我建议你用保鲜膜把每片鱼片包起来，如果它们很大，你把它们切成两半，这样鱼泥就不会“污染”鱼的香气和味道，然后你可以和其他鱼一起吃食物。 关于时间将取决于厚度，但我认为 15-20 分钟绰绰有余。 你会告诉我的！ 谢谢你给我们写信😉