黑李子和橙色冰沙

此 黑李子和胡萝卜冰沙 这是一个绝对的发现，一个奇观！ 事实是 Thermomix 冰沙 它们很棒，而且很容易做到。 在短短 1:30 分钟内，您将喝上一杯富含维生素、矿物质、能量、保护和健康的饮品，您还能要求什么？

对于今天的冰沙，我们将用作主要成分 黑梅 y 胡萝卜，我们还将添加 香蕉 让它保持一致性， 柠檬和橙汁 给它一点酸度，防止饮料氧化和 蜂蜜 赋予它甜味、质地并享受其所有令人难以置信的特性。 而且，画龙点睛， 冰当然，要赋予它那种清凉冰爽的质地，让夏天如此美味清爽。

黑李子和胡萝卜冰沙

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美味的黑李子和胡萝卜冰沙，这是今年夏天令人难以置信的维生素和能量来源。 简单又好吃。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 祖莫斯
• 卡路里： 80
• 份量： 4

• 烹饪时间： 5M
• 总时间： 5M

成分

• 2个非常成熟的香蕉
• 4个非常成熟的黑李子，去皮洗，不去内骨
• 200 毫升橙汁或苹果汁
• 200克冰
• 4大汤匙蜂蜜
• 2根胡萝卜，去皮

准备

1. 我们将所有成分放入玻璃杯中并压碎 1:30分钟，速度10。 我们服务和享受！