东方鸡肉丁配炒蔬菜棒

准备

1. 将鸡肉切成大块，并用大蒜盐，胡椒粉，姜和一汤匙橄榄油在一个深碗中腌制。 我们会不时地进行搅拌，以使口味混合均匀。

2. 当我们将一公升的水放在玻璃杯中并进行编程时 8分钟，内翻温度，汤匙速度。

3. 我们将蔬菜洗净并切成小条。 我们将它们放入varoma容器中。

4. 时间到了，我们将varoma容器放到它的位置并编程 5分钟，内窥镜温度，速度2。

5. 我们储备蔬菜，倒空玻璃杯，充分干燥，然后加入30克油和鸡肉，然后进行程序 10分钟，内径温度，逆时针，调spoon速度。 我们检查鸡肉做得好，因为这取决于骰子的大小。

6. 接下来，我们添加蔬菜和酱油并进行程序 2分钟，内翻温度，左转，调spoon速度。

7. 如果需要，我们可以将其与米饭或面条一起食用。