中式藜麦

准备

1. 我们保留胡萝卜条。 在玻璃杯中，加入切成大块的洋葱和胡萝卜，然后编程 5秒，速度5。 现在，我们添加胡萝卜条。 我们将墙壁和盖子上的残留物降低到叶片上。

2. 加入50克葵花籽油+芝麻油，然后编程 7分钟，内翻温度和汤匙速度。

3. 从玻璃杯中取出并保留在一个大碗中。

4. 不用洗玻璃杯，我们就可以添加鸡蛋和一茶匙的大豆。 我们编程 5分钟，内翻温度和速度1。

5. 在这个时间结束时，我们编程 5秒，速度5。 从玻璃杯中取出，与洋葱和胡萝卜一起保留。

6. 无需清洗玻璃杯，添加50克油，大蒜丁香，将其放在篮子中，然后将藜麦加少许盐。 我们把水倒在上面并编程 20分钟，内室温度和速度2。 在烹饪过程中，我们用刮铲将藜麦搅拌两到三遍。

7. 在此时间结束时，我们取出藜麦，将其沥干，然后将其与洋葱，胡萝卜和鸡蛋一起倒入大碗中。 我们加入酱油和红烧，并仔细混合所有食物。

8. 随时待命。