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冬南瓜玉米汤

当寒冷和恶劣的天气到来时,没有什么比 热板 与之抗争。 这个冬天,南瓜和玉米汤将帮助您热身,并且您还将消耗大量蔬菜。

由于胡萝卜,地瓜和南瓜,汤的颜色很好,呈橙色。 并且也要使用 姜黄粉 这是一种神奇的天然抗炎药。

使用这样的配料,这个冬天的南瓜和玉米汤不太可能不会成为您最喜欢的菜。 但这也是不可思议的 容易做到。

想更多地了解冬南瓜玉米汤?

准备食材时,您可以 发挥数量 使汤适应您的口味。 结果几乎是相同的,并且可以散发出蔬菜。

El 玉米 最好将其冷冻使用,因为这样可以留出时间使调味剂与玻璃融为一体。 虽然,如果您愿意,可以使用罐装甜玉米,但在这种情况下,只需煮一两分钟即可。

不要忘了 加热肉汤 在将其添加到玻璃杯中之前。 否则将需要一些时间来加热,并且蔬菜不会糊状。

对于纯素版本,您可以不用涂抹奶酪,也可以将其更改为 腰果奶油。

将此配方调整为您的Thermomix模型


发现其他食谱: 腹腔, 简单, 总类, 汤和面霜

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4条评论,留下您的评论

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  1.   EVA

    虽然介绍不是很漂亮,但我可以在没有蝴蝶的情况下煮蔬菜或稍后研磨所有东西吗? 问题是,在我家,他们对蔬菜“碎片”非常敏感,更喜欢吃各种果泥

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      当然可以,伊娃!
      您按原样制作食谱,然后以1的速度研磨10分钟。
      我注意到的一件事是,即使将玉米碾碎,玉米皮也很明显,因此最好将奶油通过筛子,它会超级柔软!
      吻!!

  2.   卡门

    早安迈拉
    这汤有多好吃,但我有一个问题,我可以用红薯代替更多数量的南瓜和胡萝卜吗? 好吧,我父亲含糖量高,不建议
    我也评论了胡萝卜腰果和椰子球的食谱,并问了一个问题,我不知道您是否看过
    非常感谢和问候

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      你好M卡门:
      是的,您可以毫无问题地进行更改。 您将有一个很棒的汤!
      我会找到您关于球的问题,我会回答你,好吗? 😉

      吻!!