冷冻酸奶冰沙

好吧，我承认...今天的食谱是 真正的心血来潮。 一个夏天的罪过，但是如果这些冷冻的酸奶冰沙杯只有85 kcal，谁能抵抗？

配料的混合，淡淡的 草莓蜜饯 而且它几乎被冻结了，使其无法抗拒。 用作礼帽 晚餐或家庭餐 你会发现我是对的。

这种冷冻酸奶奶昔的另一个好处是，您可以 提前做 并准备好放在冰箱中直到上菜为止。

随时将其放在小杯子中。 您的客人会喜欢吃甜点，但 不增加卡路里.

冷冻酸奶冰沙

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一种美味的冰沙，可以在晚餐或夏季用餐时作为甜点呈现。

• 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食谱类型： postre
• 卡路里： 85
• 份量： 3

• 烹饪时间： 1M
• 总时间： 1M

成分

• 125克天然酸奶
• 20克炼乳
• 30克香草冰淇淋
• 60克冰水
• 草莓蜜饯（请参阅食谱 信息)

准备

1. 将酸奶，炼乳，香草冰淇淋和冰水倒入玻璃杯中。 摇 10秒，速度5。

2. 放入玻璃杯或玻璃杯中的草莓果盘足以覆盖底部。 小心加摇匀，以防止各层混合。

3. 服务或将覆盖有保鲜膜的产品存放在冰箱中。

与TM21的等效

更多信息 - 草莓蜜饯

来源-果汁和冰沙