Thermorecetas » Thermomix食谱 » 米饭和面食 南瓜橙烩饭 稻35分钟4人350卡路里 (50票)载入中... 通过 安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes) 从本周开始,直到秋天,我带给您一个 南瓜炖饭 与橙,两种典型的秋季食材。 这是 素 而且容易 素食您只需要用帕尔马干酪代替啤酒酵母,就可以省略黄油。 我希望你喜欢它。 你会告诉我的。 如果您剩下南瓜,我建议 美味南瓜胡萝卜蛋糕… 伟大的。 南瓜橙烩饭打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册南瓜和橘子烩饭,素食主义者,非常容易素食。 只需用帕玛森干酪代替啤酒酵母,然后忽略黄油即可。 安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)厨房: 素食谱类型: 白饭卡路里: 350份量: 4烹饪时间: 35M总时间: 35M成分75克帕玛森芝士300克南瓜120克葱100毫升橙汁从两个橘子的皮中得到的热情1汤匙番茄酱300克大米100毫升干白葡萄酒800毫升热蔬菜汤(或800毫升水和一片半蔬菜汤)25毫升橄榄油1茶匙半盐50克黄油(可选)准备我们把奶酪放在玻璃杯中,然后用 涡轮。 我们取出并保留。 我们将其放入玻璃杯中,切成大块,然后放入南瓜(我用南瓜煮梨形的南瓜,不去皮,洗净,切碎,照原样使用),洋葱,油和盐。 我们砍 速度5秒5。 然后我们炒 10分钟,100º,调speed速度,左转。 我们加入橙汁和炸番茄。 我们编程 5分钟,100º,调speed速度,左转。 加入米饭和炒 3分钟,100º,调speed速度,左转。 我们添加白葡萄酒和程序 3分钟,100º,调speed速度,左转。 没有烧杯。 同时,我们正在炖锅或微波炉中加热蔬菜汤。 时间到了,添加热肉汤并程序14分钟,Varoma温度,汤匙速度,左转。 用烧杯。 剩下4分钟时,我们将烧杯移开。 我们品尝,盐腌,添加黄油和帕玛森干酪,保留一点点洒在盘子上,然后小心地与硅胶舌头混合。 服务于盘子上,并在上面撒上剩余的帕尔玛干酪和橙皮。 与TM21的等效 更多信息 - 咸南瓜胡萝卜蛋糕
我刚做的,很好吃,期待中午吃!!!!谢谢!!
我很高兴,路易莎。 确实很棒。 这样做的结果是,意大利调味饭和甜米饭最好不要让它们长时间放置,食用后应立即食用,因为如果不这样做,米饭将继续吸收肉汤并失去质地和烹饪点。 但是有钱,它肯定仍然是。 一个吻,美丽!
安娜,您使用哪种大米? 炸饭吗谢谢🙂
嗨,索尼娅(Sonia),您可以将arroz bomba或ardorío大米用于烩饭。 🙂谢谢!