腌制鸡肉，配土豆和胡萝卜

准备

1. 将橄榄油、辣椒粉、一茶匙盐、胡椒粉、去皮的大蒜瓣和干香草放入玻璃杯中。 我们混合编程 20秒，速度8.

2. 在碗中保留 3 汤匙该混合物。

3. 我们把剩下的混合物放在玻璃杯里。 我们将鸡片切成条状，然后将这些条状放入玻璃杯中。

4. 我们编程 10秒，左转，调spoon速度. 我们把所有东西都放在一个碗里，让鸡肉腌制，同时继续食谱。

5. 如果我们清洗玻璃杯，我们会将水和另一茶匙盐放入其中。

6. 土豆去皮，切成两厘米左右的方块。 将胡萝卜去皮并切成不太厚的薄片。

7. 我们把篮子放在玻璃杯里，就位，我们把刚切好的土豆和胡萝卜放进去。

8. 我们把盖子盖在玻璃上。 我们将腌制鸡肉分配在容器和蒸锅之间，并将整个蒸锅（也是盖子）放在其位置。 我们编程 20分钟，温度变化，速度1.

9. 取出蒸锅并保留。 取下帮助我们用抹刀的篮子。 把土豆和胡萝卜放在一个大碗里。

10. 我们保留从烹饪中获得的液体（我们在玻璃杯中的液体）并将其放入另一个碗中。

11. 现在我们将我们在第一步中保留的三汤匙（油的混合物，辣椒粉......），醋和我们刚刚保留的100克烹饪液放入玻璃杯中。 我们编程 3秒，速度3. 我们将获得一种酱汁，可以放入一个小酱汁锅中。 它可以用来装饰土豆，甚至是番茄沙拉、生菜……我们可以作为伴奏。

12. 我们还把鸡肉、土豆和胡萝卜放在盘子里。 我们把它带到桌子上。 不要忘记带上酱汁，这样每个人都可以根据自己的喜好来搭配土豆或沙拉（如果有的话）。