圣诞蓟 蔬菜19分钟4人 (39票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 前几天,我把杂志打扫干净了 “圣诞特辑” 我碰到了一个菜谱,直到现在,它仍然是完全未被注意到的。 我喜欢它,因为主要成分是 蓟。 这些日期的一个非常典型的成分。 加上大蒜调味酱是圣诞节的第一道菜。 对于此食谱,您可以使用蓟叶 船还是天然的。 如果它们是天然的,则必须在Varoma中煮约30分钟。 我用过盆栽叶子,它们变得嫩嫩而富有。 购买时,不要跳过并选择优质的,即使这样食谱也是如此 非常经济! 圣诞蓟打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册蓟是我们圣诞节食谱的绝佳原料,因为它非常便宜。梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 蔬菜份量: 4烹饪时间: 19M总时间: 19M成分400克蓟叶(乘船)50克面粉260克牛奶25克油80克蔬菜汤2大蒜丁香盐和胡椒准备将叶子放在篮子里,让它们通过自来水,然后沥干。 切碎大蒜,让他们编程 5秒,速度5 然后把大蒜倒进嘴里打开玻璃并将所有碎片放低至刀片。 加油并炸至 3分钟,Varoma温度,速度2。 时间过后,添加面粉并再次编程 4分钟,Varoma温度,速度2。 加入牛奶和肉汤,加盐和胡椒粉调味,然后编程 11分钟,100º,速度4。 将叶子放在托盘上,然后将混合物倒在上面。 在顶部磨碎一些肉豆蔻或肉豆蔻。 将焦糖放在烤箱或微波炉中几分钟。 立即服务。 与TM21的等效